신비의 약은 마음에 있다

🍎 (꽃)신비의 약은 마음에 있다♥️

*몸에 좋은10대 건강식품*

*토마토, *브로콜리, *귀리, *연어, *시금치, *견과류, *마늘, *머루, *녹차 *적포도주,

그러나 10대 건강식품 보다 훨씬 효능이 좋지만,
팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는
신비의 약이 있다.

🌈5가지 신비의 약,

🦚첫째,
웃으면 나오는
“엔도르핀”은, 스트레스를 해소해 준다.

🦚둘째,
감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을 없애준다.

🦚셋째,
운동하면 나오는 “멜라토닌”은 불면증을 없애준다.

🦚넷째,
사랑하면 나오는 “도파민”은 혈액순환에 좋다.

🦚다섯째,
감동하면 나오는 “다이돌핀”은 만병통치 약이다.

*항상 웃고,
*감사(感謝)하고, *운동(運動)하고,
*사랑하며,
*감동을 주고받는 하루가 되길 바랍니다,

🌴오늘 한마디,
건강을 위한 신비의 약은 돈으로
살 수 있는 게 아니라, 당신의 마음속에 있습니다.

진정 여유 있는 삶이란, 가진 만큼으로 만족하고,

남의 것 탐내지도 보지도 아니하고,
누구 하나 마음 아프게 아니하고,
누구 눈에 슬픈 눈물 흐르게 하지 아니하며,

오직 사랑하는 마음 하나 가슴에 담고,
물 흐르듯 구름 가듯, 그냥 그렇게 살아가면 되는 것입니다.

남들은 저리 사는데 하고, 부러워할
필요가 없습니다.

깊이 알고 보면
그 사람은 그 사람 나름대로, 삶의 고통이 있고
근심 걱정이 있는 법입니다.

옥에도 티가 있듯,
이 세상에는 완벽이라는 게 존재하지를 않습니다.

이름은 남지 않더라도,
가는 길 뒤편에서 손가락질하는 사람이나 없도록,

허망한
욕심 모두 버리고, 베풀고 비우고 양보하고,
덕을 쌓으며 살아가는
우리 모두가 되었으면 좋겠습니다.

당신은
세상에서 제일 기분 좋은 사람, 섭리와 지혜,
건강이 최고입니다.

양보하고,
덕을 쌓으며 살아가는
우리 모두가 되었으면 좋겠습니다.

🍒오늘도
건강하시고 행복한
하루 되세요,♡

-좋은글 중에서-