[중요 의학 정보]※ 유익한 정보이니 별도 저장해서 수시 활용 권장

[중요 의학 정보]
※ 유익한 정보이니 별도 저장해서  수시 활용 권장

🍁제1편: 

조선의 최고 명의(名醫) 허준이 
남긴 말

💢혈관을 청소해 주는 음식들💢

*1.혈액의 응고를 막는 : 당근

*2.혈액의 길을 뚫어주는 : 생강

*3.고지혈증을 예방하는 : 두부

*4.콜레스테롤을 녹이는 : 꽁치

*5.묵은 피를 걸러주는 : 부추

*6.혈액의 독소 빼내는:미역/다시마

*7.활성산소를 제거하는 : 카레 가루 

*8혈관과 조직의 산화를 막는:검은깨 

*9.스트레스 해소에 좋은 :녹차가루  
        
♡웃음은 고통을 지우는 지우개요
 병 을 없애는 소각제라고 했습니다.  
 근심을 삭이게 해주며 가슴의 한(恨)  
 을 내려줍니다. 그래서 생긴 말이 '웃음이 보약보다 낫다'고 했습니다.
매일 즐겁게 웃는 사람은 거의 병원에 갈 일이 없다고 합니다.

🍁제2편: 

스트레스(Stress)
          
🍎*만병의 원인이라고 말하는 스트레스란 마음의 갈등입니다. 

모든 일의 중심추를 
내 생각에 맞춰 놓고, 
내 뜻대로 움직이지 않으면 
생기는 것이 스트레스라고 했습니다.

*스트레스는 누가 주는게 아니라,  내속이 좁고 작으면
생긴다고 합니다. 
그러므로 스트레스를 줄이려면, 
내 생각을 좋은 생각으로 바꾸고, 내가 더 너그러운 사람이 
되어야 한다고 하네요.

*내가 너그러운 사람이 되려면, 외부의 탓을 하기 전에, 
나에게서 원인을 찾아내고, 
그걸 내 탓으로 돌리면, 
생각이 바뀌게 되고, 
생각이 바뀌면 
스트레스는 내것이 아니라고 합니다.  

🍁제3편:

치매와 물과 암(癌)관련 의학정보

아래''보기''를 열어 보시면
*''치매와 물''
*''온수(溫水)는 보약(補藥)''     
*''암세포 죽이는 뜨거운 파인애풀 물''
   과 관련한 정보가 있습니다.
 
보가:
http://m.blog.naver.com/gold_nabi/221867915879

 

🍁제4편:

찬물(冷水)과 심장병(心臟病)

보기: 
http://m.blog.naver.com/yamako05/220202895041



🍁제5편:

물과 공기와 건강/주기환 박사 강연.

뉴욕 주립 대학교 교수이신 주기환 의학박사를 초청 공무원들께 건강 관리를 위해 '물과 공기와 건강'을 주제로 한 세미나 내용을 아래 <보기>동영상에 담았습니다.

보기: 
http://me2.do/FUcz6UQg



동영상을 다 보신 후, 이 블로그에
건강 정보(영상)와 과련된 내용이
보입니다. 카테고리 글을 보시고
본인에게 유익한 정보가 보이면 
창을 열어 보십시오.

🍁제6편:

암(癌)과 양치질
    (Cancer and Brushing)

암(癌) 원인 중 가장 기본적인 이유가
구강(口腔)에서 발생 한다는 것을
인지(認知)하고 계시는지요?
서울대 치대 김태일 교수께서 제공한 글과 동영상입니다
  
<''암(癌)과 양치질''> 동영상

보기: 
http://m.blog.naver.com/yamako05/220037686442
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🍁제7편: 

종아리 마사지(Massage)

*종아리로 건강 상태를 알 수 있고,
 하루 5분씩 주물러 주기만 해도
 면역력이 다섯 배 높아진다고    합니다. 종아리 맛사지를 실천한 사람들의 체험 후기(後記)입니다.

*하루 5분 정도 마사지 했더니
 3일 만에 혈압수치가 
 '20'이나 내려갔습니다(60대 주부)

*두 살짜리딸이
  잠투정이 심해 애를 태웠는데
  종아리를 주물러 주었더니
  2분만에 쌔근쌔근 잠이 들었습니다
  지금은 다리를 내밀며 
  주물러달라고 합니다(30대 회사원)

*심근경색으로 쓰러진 경험을 한 후
의사에게 종아리 마사지 추천을 받고
하루 두차례씩 마사지를 했더니
심전도(心電圖)결과도 좋아지고
콜레스테롤 수치도 개선되었습니다
(50대 회사원)

*종아리를 자주 주물렀더니
  허리 통증과 어깨결림이 한결
  좋아졌습니다(60대 공예가)

*설암(舌癌) 수술을 받은 다음 날
  얼굴이 퉁퉁 부어오른
  남편의 종아리를 주물렀더니
  놀랍게도 부기가 싹 빠졌습니다
  (40대 주부)

*종아리 마사지를 하고나면 
 다음날 전혀 피로하지 않고
 몸이 매우 개운 합니다.(30대주부)

*고혈압/당뇨병/천식/아토피/암/
 심근경색/치매/요통/무릎통증/
 어깨결림/냉증/불면증/갱년기증상
 까지....종아리 마사지는 만병을 예방
하고 개선시켜 주며 언제 어디서나
쉽게 실천할 수 있는 최강의 건강법
이자 장수법이라고 전해줍니다
오니카 유타가 감수/마키다카코 지음
에서 뽑았습니다

아래의 '보기' 주소창에서 종아리
마사지 관련 종합 정보를 볼 수 있습
니다.

보기:
http://m.blog.daum.net/_blog/_m/articleView.do?blogid=0ZZrP&articleno=275&daumid=22-quf&isUploadFarmUser=tr



🍁제8편:

온생냉사(溫生冷死)
        
''세상 살기 싫으면 
냉수를 자주 마셔라''.는 말이 
회자(膾炙) 된지도
세월이 꽤 지났습니다.
'건강해 지려면 일단 
생수나 식수를 냉장고 밖으로 
끌어 내시면 좋겠다'고 합니다.

보기:
http://m.blog.daum.net/swkor38624/842



🍁체9편:

''감기는 추워서 걸린다?....''  ''아니다'' 외 16가지 쉽게 설명된 의학정보.

보기:
https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=kimsung7283&logNo=221280438213




🍁제10편:

아산병원이 제공한  내몸 15곳 둘러보기 동영상.

보기:
https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=kimsung7283&logNo=221192084854&proxyReferer=&proxyReferer=http%3A%2F%2Fblog.naver.com%2Fkimsung72
ㅈ83%2F221192084854

          
🍁제11편:

췌장(膵臟)을 살리는 기술 동영상.

보기:
http://naver.me/FJZdBAFK



🍁제12편:

''<기억력> 등 몸의 열가지 건강정보''
             
01.기억력 편
http://youtu.be/vv2S1mPiE0Q



02.손발 저림 편
http://youtu.be/NoOi4XQWx6o


 
03:중풍 편
http://youtu.be/kmdkaDhiafY



04.두통 편
http://youtu.be/bPIECVYKthM



05.금연 편
http://youtu.be/469ejt7BopQ



06.면역력 편
http://youtu.be/7QObfFR6qzk



07.환절기 감기편
http://youtu.be/N5EPxNbO4gI



08.요통 편
http://youtu.be/v-oOqaYpzjk



09.좌골신경통 편
http://youtu.be/V_b5Hbk4bCE



10.어깨 결림 편
http://youtu.be/sA9Vb48UfPw



위 10가지 정보를 보시면서 
각 정보별 내용을 보신 후 
다른 유익한 건강 정보도 
다른 카데고리에서 
만날 볼 수 있습니다.

🍁제13편:

''물(水)로 병(病)을 고친다''
      
     바트만 게리지 박사는 
     페니실린의 발견자이고 
    노벨 의학상 수상자인      
    플레잉의제자 학생이었습니다.
      
   그는 런던대학의 세이트 메리병원
   의과대학 졸업 후 일생을 물의 
   의학적 약용 연구에 바쳤는데 
   그의 역작인
   <신비한 물 치료 건강법 : 물 치료가      
   답이다.>는 세계의학계를 뒤 흔든    
   저서로 정평이 나 있습니다.

    🚦물로 병을 고친다🚦

보기:
http://naver.me/x8GlQFKg



편집:허용근/2020.06.08 .17:10

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하루 되시기를 기원합니다☘