(커피)♡모자(帽子)쓰는 것이 큰補藥이다♡

(커피)♡모자(帽子)쓰는 것이 큰補藥이다♡

모자(帽子)쓰는 것이 큰補藥이다.
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겨울철엔 모자(帽子)를
꼭 쓰라고 합니다.
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🔸️모자(帽子)를 쓰는 것은
‘밥솥 뚜껑’과도 같은
기능(機能)이 있어
건강관리(健康管理)에
매우 유용(有用)합니다.
그래서 필자(筆者))는
주변(周邊) 사람에게는 물론(勿論) 특히 고령자(高齡者)에게
모자(帽子)를 즐겨 쓰라고
권장(勸奬)합니다.
​
🔸️심장병 전문의 (心臟病專門醫)
들은
겨울철 외부기온(外部 氣溫)이
5°C 내려가면
심근경색증(心筋梗塞症)
발병률(發病率)이
5퍼센트 상승(上昇)한다며
겨울철 체온 관리(體溫 管理)에
유의(有意)할 것을
강조(强調)합니다.
그뿐만 아니라 외국(外國)의
신경 내외과 전문의
(神經 內外科 專門醫)들은
뇌출혈 예방 차원(腦出血 豫防 次元)에서
‘겨울철 모자(帽子)쓰기’를
캠페인 수준(水準)으로
적극 권장(積極 勸奬)하고 있습니다.

🔸️고령자(高齡者)들의
뇌(腦)속에 있는
‘체온 관리 (體溫 管理)센터’가
옥외(屋外)의 찬 공기(空氣)에
민감(敏感)하게 반응(反應)하면
심장(心臟)에서 ‘먼 곳’에 있는
사지(四肢)의 혈관(血管)을 비롯한
모든 혈관(血管)이
갑자기 수축(收縮)됩니다.
그 결과(結果)혈액(血液)을 한꺼번에
심장(心臟)으로 보내는
현상(現象)이 일어나고,
이것이 심장(心臟)쇼크(shock)로
연결(連結)되는 것입니다.

🔹️여러 임상적 관찰(觀察)에 따르면
추운 겨울철에
모자(帽子)를 쓸 경우에는
그렇지 않은 때에 비해
몸 전체(全體)의
체온(體溫)에 약 2°C의
차이(差異)가 난다고 합니다.
내복(內服)을 입은 것과 맞먹는
보온 효과(保溫 效果)입니다.

🔹️즉 모자(帽子)가
머리 부위(部位)를
통해 생길 수 있는
탈온(脫溫) 현상(現象)을
충분(充分)히 방지(防止)하는
역할(役割)을 한다는 뜻입니다.
그래서 겨울철에
모자(帽子)를 쓰는 것이
건강관리(健康管理)에 좋다고
주장(主張)하는 것입니다.
​
🔸️특히 고령자(高齡者)에게는
웬만한 보약(補藥)보다
좋다고 생각합니다.
모자(帽子)를 쓰지 않은
‘맨머리’는 뚜껑 없는 밥솥에
비유(比喩)할 수 있습니다.

☃️강추위엔
‘목도리가 우선(于先)’이다
​
🔹️ “아주 추울 때 밖으로 나가면
‘머리가 시리 며
외부 공기(外部 空氣)에
노출(露出)된 머리를 가장 먼저
보호(保護)해야 하는 것으로
생각하기 쉽다.
“그러나 뇌 부위(腦 部位)는
자율 조절 능력(自律 調節 能力)이
상대적(相對的)으로 좋은 반면(反面)
목(項)은
체온 조절 능력(體溫 調節 能力)이
떨어지므로 우선적(于先的)으로
보호(保護)해야 한다.”고
설명(說明)했다.

🔹️목이 보온(保溫)에 특히
중요(重要)한 것은
이 부위(部位)가 추위에
민감(敏感)할 뿐 아니라,
이곳에는 뇌(腦)로 올라가는
굵은 혈관(血管)들이 있기 때문이다.
이 혈관(血管)이 수축(收縮)되면
뇌(腦)에 혈액(血液)이 제대로
공급(供給)되지 않는다.
(하트)