나의 발자취

일본은 현재 치매환자 수가 놀랍게도약 860 만명 이라고 합니다.그래서오래 살고는 싶지만치매는 절대 걸리고 싶지 않다고 말합니다.치매에 걸리는 사람과걸리지 않는 사람의 확실한 차이가여기에 있습니다.잘 기억해 두셔야 할 사항 입니다사람이 똑 바로 걸을 때한쪽 발과 다른 발 사이 -한 걸음의 너비,즉, 보폭(步幅)이 넓은(긴) 사람은치매에 쉽게 걸리지 않는다고 합니다.반대로 보폭이 좁은 사람은치매에 걸리기 쉽다는 말입니다.지금보다 보폭을 조금만 넓혀서 걸으면치매에걸릴 확률이절반으로 (약50%)줄어든다는 사실을잊지마시기 바랍니다.그러니깐, 보행속도즉, 걷는 속도가 아니라,''보폭의 너비''가 인간 수명(壽命)을좌우(左右)한다고 했습니다.보폭(步幅)을 크게더 길게하고 걸으면자세(姿勢)가 반듯해지고,시선(視線)도..

★ "꿀" 알고 있었나요? ★                       꿀에 살아있는 효소가 있다는 것을 알고 있었나요?이 효소들이 금속 스푼과 접촉하면 죽는다는 것을 알고 있었나요?꿀을 먹는 가장 좋은 방법은 나무 숟가락을 사용하는 것입니다.꿀이  뇌가 더 잘 활동하도록 돕는 물질을 포함하고         있다는 것을 알고 있었나요?꿀이  지구상에서 유일하게 인간의 생명을 유지할 수 있는         희귀한 음식 중 하나라는 것을 알고 있었나요?벌들이 아프리카의 사람들을 기아로부터 구했다는 것을            알고 있었나요?꿀 한 스푼이면 24시간 동안 인간의 생명을 유지할 수                         있다는 것을 알고 있었나요?벌들이 생산하는 프로폴리스가 가장 강력한      ..

☆ 커피는 과연 좋은가 ?좋은정도가 아니라 기막힌 명약입니다 !식사 후 커피 먹는 습관에 막연히 불안하셨다면 커피가 신체에 미치는 놀라운 효능들을 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요?커피는 중독성이 강한 것은 사실이다.게다가 커피를 너무 많이 마시면 신경질적으로 행동할 때도 있다.하지만 커피는 머리부터 발끝까지 당신의 신체에 놀라운 효과를 끼친다.그것도 아주 긍정적이고 탁월한 효과를 미치는 것이다.커피 한잔이 당신의 몸에 어떤 효과를 주는지 인포그라픽으로 흥미롭게 살펴보자.온라인 미디어 프리벤션에 최근 소개된 내용을 인사이트가 보강해 정리했다. 💠기억력최근 연구 결과 200ml 분량의 커피 2잔(200mg의 카페인이 포함됐다)은 당신의 장기간 기억력을 증대시킨다. 💠피부2019년 연구 결과에 따르면 하루..

50세 이후 불안증 진단을 받는 사람은 파킨슨병에 걸릴 위험이 불안증이 없는 사람에 비해 두 배 이상으로 높다는 연구 결과가 나왔다.파킨슨병은 뇌의 특정 부위에서 도파민을 분비하는 신경세포가 원인 모르게 서서히 소실되어 가는 치매 다음으로 흔한 대표적인 신경 퇴행성 뇌 질환으로 떨림, 근육경직, 운동완만, 균형장애 등의 증상이 나타난다.영국 유니버시티칼리지런던 후안 바조-아바레즈 교수팀은 2008~2018년 50세 이후 새로 불안증 진단을 받은 10만 9435명과 불안증이 없는 87만 8256명의 일차 진료 데이터를 통해 50세 이후 불안증으로 인한 파킨슨병 발병 위험의 차이를 분석했다. 불안증 진단 시점부터 파킨슨병 진단일 1년 전까지 수면 문제, 우울증, 떨림, 균형 장애 등 파킨슨병 특징이 있는지 ..

🎯 돈보다 귀한 '마늘껍질'     이젠 절대 버리지 마세요!👍  💦"마늘껍질이 인삼보다 좋은 거 모르셨죠?항암부터 성인병예방까지 수퍼효능!"💦♣️그동안 요리를 하며 당연하게 버렸던 '마늘껍질'의 놀라운 효능이 발견되장안에 화제가 되고 있습니다.    👁전 세계에서 한국인이 압도적인 섭취량을 자랑하는 '마늘'은 "미국 국립암연구소"가 선정한 "최고의 항암식품 1위"로 알려졌 있는데요.  👁우리가 그동안 알맹이만 사용하고 버렸던'마늘껍질'이 상황버섯 보다 무려 "4배"나 높은 항암효과를 가지고 있다고 합니다.   👁이미 오래전부터 암에 좋은 식품으로 알려진 마늘은 최근 한 연구를 통해서 알맹이보다 "껍질"에 더 많은 "항암효과"가 있다는 사실이 밝혀졌는데요.   👁실제로 대구 한의대 연구팀에..

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⛑⛑  세계가 깜짝 놀란 의학의 발견  ♀️♂️물치료의 최고의 권위자 바트만 게리지박사👉 최근들어 의학계에서는 인간이 갈증을 느끼고 있는것을 통증을 참는 것과 조기에 사망되는 것과 관련이 있다는 점을 발견했다.👉  바트만 게리지 박사는 페니실린의 발견자이며 노벨 의학상 수상자인 플레밍의 학생이다.👉  그는 런던대학의 세인트메리병원 의과대학 졸업후 인생을 " 물의 의학적 약용연구 " 에 바쳤는데 세계 의학계를 뒤흔든 의학저서로 정평이 나있다.👉 그는 자신의 수많은 임상과정을 통해 많은 만성질환의 빌미가 질병환자의 체내에 물이 부족하다는 점을 세계에서 처음 발견했다.👉  그는 이 원리로 약을 쓰지 않고 물로 근 3000여명의 환자를 치유했다.👉  바트만 게리지 박사는 물로 아래와 같은 질환을 치료..

⭕ 미국 의사협회에서 백혈병과 암의 원인을 찾아냈습니다.1.물 대신 탄산음료를 오래 마셨다2.플라스틱 컵에 담긴 뜨거운 음료를 마셨다3.비닐봉지에 담은 뜨거운 음식물 먹었다4.플라스틱 그릇으로 전자레인지에 데운 음식 먹었다100발 100중 암세포에 영양제가 된다.고로 걸린다.주의 : 플라스틱이 열을 받으면 52종의 암을 유발하는 화학 물질이 발생한다.따라서 이 메시지는 100개의 다른 메시지보다 더 유용합니다.가족 친지들이 피해를 입지 않도록 해야 하기에꼭 알려주십시오.★Daum 메일앱에서 보냈습니다.

☕우엉차 건강법☕https://m.cafe.daum.net/dusktrain/Ey5F/1604?listURI=%2Fdusktrain%2FEy5FDaum 메일앱에서 보냈습니다.

매일 생기는 '암세포 죽이는' 신비한 음식!※여러분! 혹시 우리몸에서 매일 '암세포'가생성된다는 사실 알고 계신가요?※매일 4천개 이상 발생하는 '암세포'는건강한 사람도 예외없이 발생한다고 하는데요.●끊임없는 분열과 변이로 장기에 문제를일으키는 '암세포'는 정상적인 세포까지죽게 만든다고 합니다. ⊙하지만, 오늘 소개해드릴 음식들을꾸준히 섭취하게 되면 '암세포'를 억제하고자살시키는데 효과적이라고 하는데요.♪그 좋은 음식들이 무엇인지지금 바로 확인해 보시죠! (1) 암세포를 죽이는 신비한 음식 -> 미역●            ♡주위에서 쉽게 구할 수 있는 '미역'은항산화 성분들이 풍부해서암세포를 억제하고 사멸을 유도하는데매우 뛰어난 음식으로 알려져 있는데요.실제로 외국 유명 H대학 발표에 따르면미역에 함유된..