🌾속담 알아 맞추기

🟣😄🌾속담
   알아 맞추기

삼성병원 뇌신경  개발한 뇌 훈련, 속담 맞혀 보셔요,~
💊
그래도 세개는 맞혀야 치매가 아니라네요^^
⚘
속담 10개 중 7개 이상 맞추시면
100세까지는 치매 걱정 안 하셔도 된다고 합니다,
✍
1.발 ㅇ 는 ㅁ ㅇ 천 ㄹ ㄱ 다.
✍
2.ㄱ ㅅ 끝 ㅇ ㄴ 이 ㅇ 다.
✍
3.ㄲ ㄹ 가 ㄱ 면 ㅈ ㅎ 다.
✍
4.소 ㅇ 고 ㅇ ㅇㄱ ㄱ 친 다.
✍
5.ㅂ ㅇ ㄴ 곳 ㅇ ㅌ ㄲ 가 ㅅ 승  ㅇ 다.
✍
6.ㄱ ㄴ ㄴ 이 ㅈ  날.
✍
7.ㅇ ㅅ 이 ㄷ 나 ㅁ ㅇ ㅅ 떨 ㅇ ㅈ 다.
✍
8.ㅅ ㅈ 이  반 ㅇ 다.
✍
9.세 ㅅ ㅂ 릇 ㅇ ㄷ ㄲ 지 ㄱ 다.
✍
10.낫 ㄴ 고 ㄱ ㅇ  ㅈ  도  모  ㄹ 다.

😄🌾
낼까지 숙제입니다^^
미리 좀  보냅니다,

삼성병원 뇌신경  개발한 뇌 훈련, 속담 맞혀 보셔요,~
💊
그래도 세개는 맞혀야 치매가 아니라네요^^
⚘
속담 10개 중 7개 이상 맞추시면
100세까지
삽니다.

✡️보고또봐도
좋은글입니다
     앵  콜
    정약용의 "목민심서"에서

밉게 보면
잡초아닌풀이
없고,
곱게 보면
꽃아닌사람이
없으되 ,
그대를
꽃으로
볼일이로다.

털려고 들면
먼지 없는이
없고,
덮으려고 들면
못 덮을
허물없으되,

누구의 눈에 들기는힘들어도
그 눈밖에
나기는
한순간이더라.

귀가얇은자는
  그 입 또한
가랑잎처럼
가볍고,
귀가 두꺼운
자는
그 입 또한
바위처럼
무거운 법.

생각이
깊은 자여 !
그대는 남의
말을내말처럼
하리라.

겸손은사람을
머물게하고 ,
칭찬은사람을
가깝게 하고,
넓음은
사람을따르게
하고,
깊음은사람을
감동케하니,

마음이
아름다운자여 !
그대그향기에
세상이
아름다워라.
🌲🌺🍁💐🪴

🟣건강과습관!      
                                                    
인간을
건강으로 이끄는 가장 강력한 무기는 
풍부한 지식이나 피나는 노력이 아니라
바로 습관이다. 

왜냐하면 인간은  습관의노예이기 때문이다. 

그 무엇보다도  
내가 지켜야 할 첫 번째 법칙은 
좋은 습관을 만들고  스스로 그 습관의 노예가 되는것이다. 

️좋은 습관을 만들어 보세요
잠자리에서 일어나서 바로

1.따뜻한
   물 마시기

2.발부딪 치기
  1,000회

3. 귀 잡아
당기기100회

4.눈동자좌우로
굴리기100회

5. 목운동좌우로
    100회

6. 치아부딪치기
    100회

7.손뼉치기
    100회

8. 종아리 맛사지5분정도
    9.손,발목운동, 발바닥 맛사지

10.조탁법
열손가락세워서머리두두리기
(난몇달했더니한달에두세번생기는편두통이없어졌어요.)

번거롭게 보이는 이 동작 모두에 30분이 소요됩니다.

✅️오래살기위해하는것이아니라,
깨끗이 늙기
위함입니다.

✡️老壯의글♡

나는 늙는 것도 참 행복 하다고 느낀다.
어떤사람은 소년시절에 요절했고
어떤사람은 청년시절에
일찍 갔고
어떤사람은 제집 문지방에 넘어져
황당한 사고로 세상을 등졌다

그러나 나는 하늘이 준운세를
누리며 무사하게 살아 왔으니
이는 천우신조요
필시 행운이 나를 돌봄이니
이에 감사하고 만족하련다

오늘 나에게
오늘이야 말로 앞으로의
살날중에 가장 젊은 날이며
가장 소중한 날이라 기쁘게 반기고 싶다

오늘을
건강하게 살고,
즐겁게살고,
열심히살고,
긍정 속에 살고,
여유롭게 살다가 예기치 않은 어느날 홀연히 사별을 맞이한다면 그때 자연으로 돌아가
한줌의 흙이되리라.

지난 날을 느낀다.
세상의 많고 많은 일들 다 겪었으니
인간의 쓴맛 단맛 다 보았다

시비곡직의 마음 깨달은 바있어
어리숙게 휘돌리지 않고
미련스럽게 일희일비로 징징대며 남에 탓 하지 않을 것이다

서운사는 과거사는
봄날 꽃 바람에 날려 보내고
새옹지마 처럼 전화위복으로
새로운 도전도 이겨날 것이다.

정신과 기운을 가다듬어
세상을 너그럽게 바라보면서
마음은 심해 물과 같이 고요하게
평정심을 잃지 않을 것이다.

해마다 지진으로 횡사하고 사고로
비명에 가고
수백만이 질병으로 죽어 가는데

지금
배고프면먹고
졸리면자고~
생각나면~
전화하고
보고싶으면~
약속하고
좋아 하면~
구입하고
어디 가고
싶으면~
달려가고..

나는 인생에서
행복한 자연을 느낀다.
인생이란 자연의 일부 아니던가

태어나는 것도 자연이고
늙는것도 자연스럽고
사라지는 것도 또한 자연의 이치요
피고 지는 것도 자연의 순리다.

자연에 순응해야
마음이 행복하고
세상만사가 순조롭다

세상은보는대로 느끼는 대로
어린아이의미소가 아름다운 건
그대 안에
동심이 있기 때문입니다.

해맑은아침햇살이 반가운건
그대 안에
평화가 있기 때문입니다.

떨어지는
빗방울 소리가
듣기좋은 건
그대 안에
여유가 있기 때문입니다.

하루 하루가
늘 감사한건
그대 안에
겸손이 있기 때문입니다.

세상은 그대가
바라보는 대로
그대가 느끼는 대로 변하는 것.

모든 것은
그대로부터
비롯된 것이니
누구를 탓하고
누구에게
의지하겠습니까
오늘 마주친 사람들이소중한건 그대 안에
존경이 있기 때문입니다.

그대의 삶이 늘
향기가 나는 건
그대 안에
희망이 있기 때문입니다.
(받은글공유)
🌲🌺🍁💐🪴




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