[💙어울림과 인생 ]

[💙어울림과 인생 ]

⚘️누구든 만나라. 행복하게 대화하라.
⚘️꾸밈없이 웃어라.

⚘️서로 바라보며 차를 마시라.
⚘️각자의 존귀함을 확인하라.

⚘️ 동경대 의대 교수는 
   나이가 많아질수록 
만남이 중요하다고 강조합니다.

⚘️혼자서 한 시간 운동하는 
것보다는 두 세명이 모여서
대화를 나누는 것을 권고합니다.

⚘️조용한 사색보다 깔깔거리며 커피 한 잔 마시는 것이 몸에 훨씬 좋고, 장수하는 비결이라고 합니다.

⚘️운동을 해도 좋지만,
운동을 굳이 하지 않아도 남과 어울려 다니는 사람이 더 건강하다는 논문도 많이 있습니다.

⚘️어울리다 보면
돌아다니게 되고,
우울증도 개선되며,
젊어져서 더 활기차게 보입니다.

⚘️매일 몇 번씩 집 밖으로 외출하는 
집단을 "외출족"이라 하고,
일주일에 한 번 이상
친구나 지인들을 만나거나 문자로 대화하는 집단을
"교류족"으로 분류합니다.

⚘️4년 후, 이 두 집단의
신체 활력과 자립도를
비교해 보았습니다.
당연히 "외출과 교류를
 둘다 한 사람"의 점수가
가장 높았습니다.

⚘️그러나, 외출족과 교류족만 비교했을 때는, "교류족"이 "외출족"보다 더 신체 활력이 좋은 결과를 보였습니다.

⚘️외롭게 혼자서
등산을 다니는 것보다
지인과 만나서 수다를 떠는 것이 노화방지에 더 효과적 이라는 결론입니다.

⚘️그래서 외국에서
노쇠를 측정하는 지표에는 "일주일에 몇 번 남과어울리는가?"
라는 설문이 꼭 들어있다고 합니다.

⚘️가까운 지인들과
활발한 교류와 외출을 시도하셔서 "건강한 100세 청춘"을
성취하시길 빕니다.  

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💙아모르파티(Love of fate, 運命愛)

트로트 가수 김연자가 부른 ‘아모르파티’ 라는 노래가 있습니다.
지금까지 그 노래 제목의 뜻이 뭔지 모르고 그냥 흥얼거려 왔습니다.

‘아모르파티'는 ’자신의 운명을 사랑하라‘는 의미라고 합니다. 
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산다는 게 다 그런 거지 
누구나 빈손으로 와
소설 같은 한 편의 얘기들을
세상에 뿌리며 살지
자신에게 실망하지 마
모든 걸 잘 할 순 없어
오늘보다 더 나은 내일이면 돼
인생은 지금이야 아모르파티

인생이란 붓을 들고서 
무엇을 그려야 할지
고민하고 방황하던
시간이 없다면 거짓말이지
말해 뭐해
쏜 화살처럼 사랑도 지나갔지만
그 추억들 눈이 부시면서도
슬펐던 행복이여

나이는 숫자 
마음이 진짜
가슴이 뛰는 대로 가면 돼
이제는 더 이상 슬픔이여 안녕
왔다갈 한 번의 인생아
연애는 필수 결혼은 선택
가슴이 뛰는 대로 가면 돼
눈물은 이별의 거품일 뿐이야
다가올 사랑은 두렵지 않아
아모르파티 
아모르파티
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상당히 철학적인 가사입니다.

이 "아모르파티"라는 말은 ‘신은 죽었다’라고 선언한 독일의 철학자 프리드리히 니체 (1844~1900)의 운명관을 나타내는 학술 용어입니다. 

"자신의 운명을 사랑하라"는 의미로, 인간이 가져야 할 삶의 태도를 
가리키는 말인데 ‘운명애(運命愛)’ 라고도 합니다. 
 
니체에 따르면 
삶이 만족스럽지 않거나,
힘들더라도 
자신의 운명을 적극적으로 
받아들여야 한다고 말합니다. 

운명을 받아들인다는 것은 자신에게 주어지는 고난과 어려움 등에 굴복하거나 체념하는 것과 같은 수동적인 삶의 태도를 의미하는 
것이 아닙니다. 
 
니체가 말하는 아모르파티
즉, ‘운명애’는 자신의 삶에서 일어
나는 고난과 어려움까지도 받아
들이고 소화해내는 적극적인 방식의 삶의 태도를 의미합니다.

그러니까 ‘부정적인 것을 긍정적인 것으로 가치 전환’하여 자신의 삶을 긍정하고, 그에 대해 책임을 지는 것입니다. 
 
아모르파티 노래의 한 구절대로 
'인생의 나이는 숫자에 불과한 것' 입니다. 

하루해가 저물어 갈 때 오히려 저녁노을이 더욱 아름답고, 
한 해가 저물어 갈 즈음에야 
귤은 잘 익어 더 향기롭습니다. 

사람도 인생의 황혼기에 
더욱 정신을 가다듬어 
멋진 삶으로 마무리하는 것이 "아모르파티" 입니다.

지금 우리들의 나이도 익어갑니다. 
이제 자신의 인격을 갈고 다듬는 
수양에 더욱 마음을 써야 합니다.

정신과 육체, 그리고 물질을 
아낌없이 사용하여 
선업을 쌓아가면 
"덕과 보람" 으로 축적됩니다.
 
이렇듯 우리의 삶과 세상에 
좋은 의미를 부여하고 
뜨겁게 사랑하면
그것이 ‘아모르파티’이고 ‘
운명을 사랑하는 방법’이며, 
소풍 나온 우리 마음을 행복으로 
채우는 "적극적 수단"입니다.

우리에겐 돌아갈 아름다운 
본향이 있기 때문입니다.                  
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오늘도 즐겁고 행복한 
하루 되시기 바랍니다~~*^^*
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