나의 발자취

💗 행복(幸福)한 하루 🍃🌸 🌸🍃🌸 겸손(謙遜)한 사람을 만나면  한번더 쳐다보게 되고  가까이 하고 싶어집니다... 🍃🌸 🌸🍃🌸 순수(純粹)한  사람을 만나면  마음이 맑아지고  친해지고 싶어 집니다  밝은 사람을 만나면 괜스레 기분이 좋아지고 희망(希望) 이 샘솟 습니다. 용기(勇氣) 백배(百倍)하여 열정(熱情)으로  최선(最善)을 다하는 사람을 만나면  엔돌핀이 무럭 무럭 자라 덩달아 힘이 납니다. 🍃🌸 🌸🍃🌸 그런 사람이 바로 당신 입니다. 그리고 나 였으면 합니다... 감사(感謝)합니다. 덕분(德分)입니다. 사랑합니다.  늘 ~ 처음처럼   내 기억(記憶)  속에 넣고      싶은 사람... 사람은 누구나  자신의 가슴 속에 넣고 싶은 사람이 있습니다.  자신을 아..

☘️🍀어울림  천년을 사는  "산속 나무"는 "바람이 부는 쪽" 에는 나무 "가지"가 없습니다. 나무는 "바람에 맞서면" "부러 진다는걸" 압니다. "바람부는 데로""가지"를 뻗어야 "오래산다는걸" "알고" 있습니다. "모난돌이 정 맞는다" 고 "평지에 튀어나온 돌"은 발길로  "걷어 차이게" 되어 있습니다. "인생" 은 "모난 돌처럼" 살면 "아파서" 주변에 친구가 없습니다. "조약돌처럼"  "서로 부딪혀도" "아프지 않게" 살아가 는 "사람" 이 되어야 겠지요. 그래서  "함께" 라는  "말이" 생겼나 봅니다.  "함께라는말은" 참 "다정" 하고 "소중한 말" 입니다. 우리는 늘 "누군가"와 "함께하면" 행복해 집니다. "인생을 즐기는" 가장 좋은 방법은 * 어울림 * 입니다. 서로 양보하며"한발자..

💙100살의 비결- 젊은 세포와 늙은 세포에 동일한 자극을 줬다.  자외선도 쏘이고, 화학물질 처리도 했다. 저강도(低强度) 자극에서는 차이가 없었다. 그러나, 고강도(高强度) 자극을 하자 예상과는 반대의 결과였다. 고강도 자극에서 젊은 세포는 반응하다 죽었지만, 늙은 세포는 죽지 않았다. 2년 이상 같은 실험을 했다. 결과는 같았다. 그래서 내린 결론이 ‘노화(老化)는 증식(增殖)을 포기(抛棄)한 대신, 생존(生存)을 추구(追求)한다’ 였다. 평생 노화를 연구해 온 박상철(朴相哲; 1949~ ) 전남대 석좌교수는 이 연구 결과를 보고 노화에 대한 인식을 확 바꿨다. “노화는 죽기 위한 과정이 아니라 살아남기 위해 최선을 다하는 과정입니다.”  박 교수가 노화과정을 긍정적으로 보고, 당당하게 늙음을 맞..

삶의 미덕 진정 여유 있는 삶이란 가진 만큼으로 만족하고 남의 것 탐내지도 보지도 아니하고 누구 하나 마음 아프게 아니하고 누구 눈에 슬픈 눈물 흐르게 하지 아니하며 오직 사랑하는 마음 하나 가슴에 담고 물 흐르듯 구름 가듯 그냥 그렇게, 살아가면 되는 것입니다 남들은 저리 사는데 하고 부러워할 필요가 없습니다. 깊이 알고 보면 그 사람은 그 사람 나름대로 삶의 고통이 있고 근심 걱정이 있는 법입니다 옥에도 티가 있듯, 이 세상에는 완벽이라는게 존재하지를 않습니다. 이름은 남지 않더라도 가는 길 뒤편에서 손가락질하는 사람이나 없도록 허망한 욕심 모두 버리고 베풀고 비우고 양보하고 덕을 쌓으며 살아가는 우리 모두가 되었으면 좋겠습니다.

♡ 탈무드에도 이런 말이 있습니다 이 세상에서 제일 지혜로운 사람은 누구인가?  어떤 경우에 처해도 배움의 자세를 갖는 사람이다... 이 세상에서 제일 강한 사람은 누구인가?  자신과의 싸움에서 이기는 사람이다...  그리고 이 세상에서 제일 행복한 사람은 누구인가?  지금 이 모습 이 대로를 감사하면서 사는 사람이다." 행복은 감사와 정비례합니다. 헬라의 철학자 아리스토텔레스는 "행복은 감사하는 사람의 것이다." 라고 말했습니다... 인도의 시성 타고르가 "감사의 분량이 곧 행복의 분량이다"라고 했듯이 감사한 만큼 사람은 행복하게 살 수 있습니다... 빌헤름 웰러는 "가장 행복한 사람들은 가장 많이 소유한 사람들이 아니라, 가장 많이 감사하는 사람들입니다"라고 말했습니다... 행복은 소유에 정비례하기 ..

너무나도 의미있는 좋은글 입니다.   1️.得       道 종이를 찢기는 쉽지만 붙이기 어렵듯, 인연도 찢기는 쉽지만 붙이긴 어렵습니다. 마음을 닫고 입으로만 대화하는 건, 서랍을 닫고 물건을 꺼내려는 것과 같습니다. 살얼음의 유혹에 빠지면 죽듯이, 설익은 인연에 함부로 기대지 마십시오. 젓가락이 반찬 맛을 모르듯 생각으론 행복의 맛을 모릅니다. 사랑은 행복의 밑천 미움은 불행의 밑천입니다. 무사(武士)는 칼에 죽고, 궁수(弓手) 는 활에 죽듯이, 혀는 말에 베이고 마음은 생각에 베입니다. 욕정에 취하면 육체가 즐겁고 사랑에 취하면 마음이 즐겁고 사람에 취하면 영혼이 즐겁습니다 그 사람이 마냥 좋지만, 좋은 이유를 모른다면 그것은 숙명입니다. 한 방향으로 자면 어깨가 아프듯, 생각도 한편으로 계속 누르..

🥀 잘 산 人生이란... ? 인생의 절반은 "시행착오이고 나머지 절반은 "교정이다 "모두가"시행착오를 겪지만 "모두 다" 교정의 노력은 않는다.  人生은 어떤 부모와 친구와 스승과 배우자를 만나는 가에 달렸다. 하지만 삶을 좌우 할 결정적 요인은 자신과의 만남이다 인생의 절반은 취해 살고 나머지 절반은 "숙취 해소로 몸부림 친다. 모두 다 취해 살지만 제일은 사랑이고 최악은 탐욕이다. "밥 먹었니" 만큼 더 사랑스러운 말 없고 "밥 굶어" 보다 더 잔혹스러운 말 없다. 배고파 훔친 것보다 배불러도 나누지 않는게 더 큰 죄다. "잘 산 인생이란 출세하고, 돈벼락 맞은 인생이 아니라 중도 퇴장없이 쓴맛 단맛 다 보며  살아가는 인생이다.  ㆍ좋은 글 中에서ㆍ ♧ 나를 울린. 문자 메세지 https://my..

*고난에서 이겨라* 이 세상의 크고, 작은 삶의 계곡에서 좌절을 맛보지 않은 사람들은 한 사람도 없을 것입니다, 누구든지 고난을 당하면 천지가 아득해지고 갈 바를 알지 못하게 됩니다, 그리고 깊은 허무와 소외감과 뼈저린 절망만이 가슴에 황량하게 소용돌이 치는 것을 깨닫게 됩니다, 사람들은 이러한 때를 가리켜서 "삶의 위기의 때"라고 합니다, 많은 사람들이 이런 위기 때를 맞을 때 뒤로 물러서거나 인생을 포기합니다. 그러나 사실은 이런 때가 복을 받는 길에 출발점이 됩니다, 그리고 이런 고난을 견디고 나면 삶의 성숙이 이루어지는 것이기 때문에 반드시 낙심하지 말아야 됩니다, 초대 국가주석 이었던"모택동"으로 인해서 중국에 문화혁명이 일어나자 중국내 선교사들은 추방명령이 내려져서 모두 다, 중국을 떠나야 했..

노인들 삶의 형태                    노인들의 삶은 가지가지입니다.  노선(老仙)이 있는가 하면,  노학(老鶴)이 있고,  노동(老童)이 있는가 하면,  노옹(老翁)이 있고,  노광(老狂)이 있는가 하면,  노고(老孤)가 있고,  노궁(老窮)이 있는가 하면,  노추(老醜)도 있습니다.  첫째, 노선(老仙)입니다. 늙어 가면서 신선 처럼  사는 사람이지요.  이들은 사랑도 미움도 놓아 버렸습니다.  성냄도 탐욕도 벗어 버렸습니다. 선도 악도 다 털어 버렸습니다.  삶에 아무런 걸림이 없습니다.  건너야 할 피안(彼岸)도 없고  올라야 할 천당도 없고 빠져버릴 지옥도 없습니다. 다만 무심히  자연 따라 돌아갈 뿐이지요.  둘째, 노학(老鶴)입니다. 늙어서 학처럼 고고하게 사는 것입니다. 이들은..

https://youtu.be/FE3doovBBRw?si=vKpHqILBfuiz1tGr