나의 발자취

모든 연령에서 큰효과가 있습니다. 치매

💜희소식 입니다. 꼭 실천하시기 바랍니다. ㅡ모든 연령에서 큰 효과가 있습니다. ㅡ 어르신들이 가장 무서위하는 Alzheimer's Dementia(알츠하이머 치매)입니다. ㅡ그 예방 및 치료에 대한 획기적인 희소식입니다. ㅡDementia(치매) 의 정확한 발병 원인과 아주 쉬운 예방법 및 치료방법 입니다. ㅡ올해 대한민국 최고의 과학 기술인 상을 수상한,  ㅡ''고규명 박사" IBS(Irrtable Bowel Syndrome 과민성 대장 증후군), 혈관 연구단장이  수상하게 되었습니다. ㅡ사람의 머리는 두개골,  뇌수막 구조로 되어 있습니다.  ㅡ뇌를 감싸고 있는 뇌척수액은  뇌를 보호하고,  뇌의 대사로 만들어진  노폐물을 배출하는 역할을 합니다. ㅡ뇌척수액 양은 하루 평균 150ml이지만,  ㅡ..

오분 명상 (''五分冥想'')

🍒       오분 명상  (''五分冥想'') *도덕경의 저자인 老子는 세상을 살면서 버려야 할 몇 가지를 제시하고 있습니다.*  1. 驕氣 (교기) 내가 최고라는 교만한  마음을 버려야 한다.  2. 多慾 (다욕) 내 마음에 담을 수 없을  만큼의 지나친 욕심을  버려야 한다.  3. 態色 (태색) 잘난 척하려는 얼굴  표정을 버려야 한다.  4. 淫志 (음지) 모든 것을 내 뜻대로  해보려는 욕심을 버려야 한다.  풀잎에 맺힌  이슬과 같은 인생  잠깐왔다 허무하게 가는 인생에서 이런 것들에 대한 지나친 집착이 우리의 마음을 방황과 번민에서 헤어나지 못하게 합니다.  '人生草露(인생초로)' 라! 어차피 인생이란? 잠시  풀잎에 맺혔다가 스르르   사라지는 이슬과 같은것 !  그 찰나의 순간을 살다 ..

보수와 진보에 대해 생각해 보는 시간

보수와 진보에 대해 생각해 보는 시간 ​ 보수(conservative)는 원래 “자유를 보존하는 자” 라는 뜻이다. 보수는 자유 지향이 인류를 가장 행복하게 만든다고 믿고 있다. 보수와 진보는 역사발전 수레의 두 바퀴이다.  태생적으로 경쟁•갈등 관계이다.  이념이란 무엇인가? 기본적으로 다음 세 가지 질문에 대한 답이다. ​ 첫째,  나라가 떡을 어떻게 키울 것인가? 둘째,  키운 떡을 어떻게 나눌 것인가? 셋째,  이 두 가지 문제를 누가 어떻게 결정할 것 인가? 보수와 진보는 이 세 가지 질문에 대해 서로 다른 방향을 제시한다. ​보수는 '자유'를 지향하고,  진보는 '평등'을 지향한다. 보수가 왜 자유를 지향하게 되었을까?  인류를 가장 행복하게 만드는 것이 '자유' 라고 믿게 되었기 때문이다. ..

의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살 수 있는 방법

의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살 수 있는 방법  👉 1위  🍷 종교적 인문학적인 마인드를 가지고  너그러우면서도 밝고 활달한 성격을 가지고 세속적 욕심과 번민을 버리고 평온하면서도 긍정적이고 감사한 마음을 항상 지녀라. 👉 2위 🏃‍♂️ 자주 걷거나 달려라!  30년 건강하게 더 산다. 👉 3위 👨‍❤️‍💋‍👨 열정적으로 항상 남을 사랑하고 인자한 마음으로 자주 베풀어라  (포옹을 자주하라) 👉 4위  🛀 전신의 피로를 풀어라. (종아리 주무르기,발끝치기,귓볼당기기,발끝주무르기, 발바닥지압 등 온몸 지압 맛사지가 최고) 👉 5위 🤹 인생은 한번 뿐이다.  즐겁고 밝고 활달하게 살아라. 👉 6위 💃 재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편이다.  친구와 함께 해라. 즐거움이 배가..

.🌄삼식, 삼락, 삼금, 삼례와 육불문~

요거 재미 있내요 끝까지 읽어보세요~ .🌄삼식, 삼락, 삼금, 삼례와 육불문 ~~~~~~~~~~~~~~ 🍒三食(삼식)       세 가지를 먹어라.            1. 술을 먹되,      2. 안주와 같이 먹고,      3. 밥까지 먹으라.   ~~~~~~~~~~~ 🍒三樂(삼락)        세 가지를 즐겨라.          1. 술과 안주 맛을 즐기고,     2. 대화를 즐기며,     3. 운치(분위기)를 즐겨라.   ~~~~~~~~~~ 🍒三禁(삼금)        세 가지를 금하라.           1. 정치(政治) 이야기를         금(禁)하고,      2. 종교(宗敎) 이야기를          금(禁)하며,      3. 돈 자랑, 자식(子息) 자랑을          ..

1.석양 2.운명 3.내사랑 . ..등등등등

1.석양 2.운명 3.내사랑https://youtu.be/7ZKRD_sdyHY?list=RDGMEMCMFH2exzjBeE_zAHHJOdxgVM7ZKRD_sdyHY 일본 전체가 초비상https://m.youtube.com/watch?v=8vnvmQc-MIU  목혈관 맞사지https://m.youtube.com/watch?v=ZqT35iWtIbk   임영웅 노래를 8살짜리가 부르다니? 인생찬가 유지우 천재등장! 미스터트롯 3 - https://youtube.com/watch?v=6ME9-xVnR1c&si=FTgaUSqjgoE0Js0R 1살이 태권도 발차기를https://youtu.be/f_z2r5xeDsg 도굴되지 않은 채 발견된 고대 이집트무덤https://youtu.be/gr6mcpNojlQ 전세계 금메..