나의 발자취

☆ 값진 인생

🍒   ☆ 값진 인생폭설이 내린 머리에는머리카락 보다많은 사연이 있고,주름이 깊은 이마에는고뇌하며 견딘세월의 흔적이 있고,휘어진 허리는그동안 알차게 살았다는인생의 징표인데그 값진 삶을 산당신에게그 누가 함부로 말하겠는가!?남은 삶이 짧아도함축 된 심오한 삶의 무게를그 누가 가볍다 하겠는가!? 당신이 남긴수많은 발자국의그 값진 인생은박수받아 마땅하다.늘 건강관리 잘하시고오늘 하루도 행복하세요.언제나 좋은 인연으로 살고싶습니다.건강 정보http://cafe.daum.net/ilnam9911/IV3M/2613?svc=cafeappDaum 메일앱에서 보냈습니다.

1kg의 꿀을 얻기 위해560만 개의 꽃을 찾는 벌꿀의 효능은

24년 7월 4일 (목요일)1kg의 꿀을 얻기 위해560만 개의 꽃을 찾는 벌꿀의 효능은1)면역력 강화꿀에는 항산화 성분이 함유되어 면역력에 좋다2) 향균 작용향균 작용이 있어상처 치유에 도움을 준다.3) 항산화 작용벌꿀에는 플라보노이드폴리페놀이 함유되어세포 손상을 예방한다.4) 소화 촉진올리고당이 함유되어장내 유익균이 증식되배변을 원활하게 한다5) 피부 건강풍부한 항산화 성분은피부 노화를 방지한다6) 피로해복포도당과 과당으로에너지원으로 사용한다7) 감기 예방세균이나 바이러스를살균하는 기능이 있다8) 고혈압 예방꿀에는 미네랄이 풍부해혈압을 낮춘다9) 체온 상승뜨거운 성질이 있어선천적으로 몸이 차가운사람과 수족냉증에 좋다10) 수면 개선세로토닌이라는 성분이수면을 개선하는데도움을 준다.       아침 편지..

⛑️ 의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살 수 있는 방법

🧿♦️♦️🧿⛑️ 의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살 수 있는 방법👉 1위  🍷종교적 인문학적인 마인드를 가지고  너그러우면서도 밝고 활달한 성격을 가지고 세속적 욕심과 번민을 버리고 평온하면서도 긍정적인 감사한 마음을 항상 지녀라.👉 2위 🏃‍♂️자주 걷거나 달려라!30년 건강하게 더 산다.👉 3위 👨‍❤️‍💋‍👨열정적으로 항상 남을 사랑하고 인자한 마음으로 자주 베풀어라  (포옹을 자주하라)👉 4위  🛀전신의 피로를 풀어라.(온몸 지압 맛사지가 최고)👉 5위 🤹인생은 한번 뿐이다.즐겁고 밝고 활달하게 살아라.👉 6위 💃재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편이다.친구와 함께 해라. 즐거움이 배가 된다.👉 7위 🪑오래 누워있거나  의자에 오래 앉지 마라.병원 갈 일만 생긴다..