나의 발자취

노인들 필수 보리밥 - 《보리밥 보리죽》어느 노인이 빙판에서 넘어져 엉치뼈가 부러져 앉은뱅이가 되었는데그 부위가 3년이 지나도 낫지 않아 염증이 생기고 구더기가 생길 정도 였다.그 환자에게 날마다보리죽을 끓여 먹게 하였더니 곪은 부위가 낫고 뼈가 붙어 한달만에 완치되었다고 한다.이처럼 보리에는 염증을 치료하는 힘이 강하다.보리에는 섬유질과 칼슘이 풍부하여 레슬링 선수들이인대가 늘어나거나 십자인대가 터지면, 보리죽을 먹으면 잘 낫는다고 한다.자궁 근육이 약해 유산하는 산모도보리밥을 즐겨먹으면 근육이 강해져유산하지 않고,루게릭과 같은 근육 무력증도 보리밥을 먹으면 극복할 수 있게 된다.요즘 디스크, 척추협착증, 관절염과 같은 뼈나 근육의 병이 많은데 섬유질이 적은 부드러운 음식을 먹기 때문이다.필자가 척추 ..

❤️ 유대인 엄마의아기 목욕시킬 때 기도문​유대인들은 아기가 태어나면, 하나님의 말씀이 수놓인 강보에 싼다. 그 이유는 평생 하나님의 말씀 안에서 살라는 뜻이다. 유대인 엄마들은 평소 생활 속에서 자녀와 친근히 교감  하면서 자연스레 가르친다. 그 일예가 아이의 목욕이다.엄마는 아기를 목욕시킬 때 먼저 아기에게 동의를 구한다. “목욕시켜도 될까요?”라며 친절하게 묻는다. 어떤 형태로든지 아이의 동의를 얻고 나서 목욕을 시킨다.아이가 싫어하면 억지로 시키지 않고 아이가 스스로 응할 때까지 아이를 구스른다.이 대목이 중요하다. 아이를 자신의 종속물이 아닌 자기와 동등한 인격체로 대우하고 있는 것이다.그리고 엄마는 아기가 불편하지 않게 조심스레 목욕시키면서 아래 기도문을 외운다.얼굴을 씻어주면서는,“하나님, ..

아침좋은글★ 없으면 없는 대로 ★없으면 없는 대로부족하면 부족한 대로불편하면 불편한 대로그냥 그런대로 살아갈 수도 있습니다.없는 것을 만들려고 애쓰고부족한 것을 채우려고 애쓰고불편한 것을 못 참아 애쓰고 살지만때로는 없으면 없는대로부족하면 부족한 대로또 불편하면 불편한 대로사는 것이 참 좋을 때가 있습니다.그냥 지금 이 자리에서만족할 수 있다면애써 더 많이 더 좋게를찾지 않아도 충분하기 때문입니다.조금 없이 살고, 부족하게 살고,불편하게 사는 것이 미덕입니다.자꾸만 꽉 채우고 살려고 하지 말고반쯤 비운 채로 살아볼 수도있어야 겠습니다.온전히 텅 비울 수 없다면그저 어느 정도 비워진 여백을아름답게 가꾸어 갈 수도있어야 할 것입니다.자꾸 채우려고 하니 비웠을 때오는 행복을 못 느껴 봐서 그렇지없이 살고, 부..

💖    🔮삶이란   지나고 보면..🔮젊음도 흘러가는세월 속으로떠나가 버리고추억 속에 잠자듯소식 없는 친구들이 그리워진다.서럽게 흔들리는그리움 너머로보고 싶던 얼굴도하나 둘 사라져 간다. 잠시도멈출 수 없는것만 같아숨 막히도록바쁘게 살았는데어느 사이에황혼에 빛이 다가온 것이너무나 안타까울 뿐이다.흘러가는 세월에 휘감겨서온 몸으로맞부딪히며 살아왔는데벌써끝이 보이기 시작한다. 휘몰아치는생존의 소용돌이 속을필사적으로빠져 나왔는데뜨거웠던 열정도온도를 내려놓는다. 삶이란 지나고 보면..너무나 빠르게 지나가는한 순간 이기에남은 세월에 애착이 간다. 울.아프지.말고 살아요~~♥   사랑합니다❤              꽃구경 좀 하시게요..http://www.geimian.com/wx/44981.htmlDaum ..

💖         좋은글 words🌷평생 가슴에 남는 아름다운 글🌷웃음은 슬플 때를 위해 있는 것이고눈물은 기쁠 때를 위해 있는 것입니다.사랑은 서로 마주 보는 것이 아니라함께 같은 방향을 보는 것입니다.우정이란 친구를 딛고내가 높아지는 것이 아니라친구가 나 자신을 딛게 하여친구를 높이는 것이다.그것은 둘이 함께높아지는 일이기도 합니다.현명한 친구는 보물처럼 다루세요.많은 사람들의 호의보다한 사람의 이해심이 더욱 값지거든요.땅에 떨어진 동전을 줍지 않는 사람은절대 많은 것을 쌓지 못합니다.다른 사람을 설득하고 싶다면스스로 최선을 다하는 모습을 보이세요.비난의 말이 아프다면그 말이 옳기 때문입니다.가족이란 따뜻한 방안에서이야기를 나누는 사람들입니다.누구나 위대한 사람이 될 수 있습니다.왜냐하면 누구나..

도행역시 (倒行逆施) 내 人生은 내가 만든다."순리를 거슬러 행동한다"는 뜻의도행역시(倒行逆施)’가교수신문이 뽑은 사자성어였다고 합니다. "社長(사장)은 힘들어도 견디지만,직원은 힘들면 사표낸다. 연인(戀人)은 불쾌하면 헤어지지만,부부는 불쾌해도 참고 산다." 원인은 한가지일에 대한 책임감과 압력이다. 수영할 줄 모르는사람은,수영장 바꾼다고 해결 안 되고,일하기 싫은 사람은,직장을 바꾼다고 해결이 안 되며, 건강을 모르는 사람은,비싼약을 먹는다고 병이 낫는 게 아니고,사랑을 모르는 사람은,상대를 바꾼다고 행복해지는 게 아니다. 모든 문제의 근원은,내 자신에게 있음이다.내가 좋아하는 사람도내 자신이고,내가 사랑하는사람도내 자신이며,내가 싫어하는 사람도내 자신이다. 내가 변하지않고는,아무 것도 변하는 게 없..

💝진실 과 진심💝https://m.blog.naver.com/parkmisoon4646/222149364380Daum 메일앱에서 보냈습니다.

♡위대한 부처님 말씀♡인간은 애욕 속에서 홀로 태어났다가 홀로 죽어간다. 자신이 지은 선악의 행위에 의해 즐거움과 괴로움의 세계에 이른다. 자신이 지은 행위의 과보는 그 누구도 대신할 수 없다. 착한 일을 한 사람은 좋은 곳에, 악한 일을 한 사람은 나쁜 곳에 태어난다. 그러므로 그는 혼자서 과보의 늪으로 간다. 멀리 떨어진 세상으로 각각 흩어지기 때문에 다시 만날 기약도 없다.(무량수경)/법성 합장Daum 메일앱에서 보냈습니다.

♡위대한 부처님 말씀♡인간은 애욕 속에서 홀로 태어났다가 홀로 죽어간다. 자신이 지은 선악의 행위에 의해 즐거움과 괴로움의 세계에 이른다. 자신이 지은 행위의 과보는 그 누구도 대신할 수 없다. 착한 일을 한 사람은 좋은 곳에, 악한 일을 한 사람은 나쁜 곳에 태어난다. 그러므로 그는 혼자서 과보의 늪으로 간다. 멀리 떨어진 세상으로 각각 흩어지기 때문에 다시 만날 기약도 없다.(무량수경)/법성 합장Daum 메일앱에서 보냈습니다.

https://www.youtube.com/watch?v=lNYkRDcjsjgDaum 메일앱에서 보냈습니다.