나의 발자취

안녕하세요? 오늘도 동해상에 있는 고기압의 영향으로 전국이 대체로 맑은 가운데 서울의 경우 아침 최저기온이 19도 정도로 선선하다가 오후가 되면서 최고기온이 30도 정도까지 올라가는 늦더위의 날씨가 된 것 같습니다^^ 🌤🌞☀️ 어제 세상을 떠나 역사의 인물이 된 영국의 엘리자베스 2세 여왕은 삶이 힘들어 보일 때 용기 있는 사람들은 누워서 패배를 받아들이지 않고 더 나은 미래를 위해 더욱 투쟁할 결의를 다져왔다고 합니다^^ 🇬🇧👑 엘리자베스 2세 여왕은 1952년 2월 6일에 즉위하여 어제인 2022년 9월 8일에 사망할 때까지 70년 214일을 통치한 영국의 최장수 여왕이자 14개의 다른 영연방 왕국의 여왕이었습니다^^ 🇬🇧👒 그녀는 1926년 4월 영국 런던 메이페어에서 나중에 조지 6세가 된 아버지..

식후 일곱 계명 (최진규 한국토종약초연구학회 회장) 고대의 양생 가들은 밥을 먹고 나서 산보(散步)를 하고 배를 문질러 주면 소화를 돕는다고 했다. 송나라 때 이지언(李之彦)은 에 ‘반후행삼십보(飯後行三十步), 불용개약포(不用開藥?)’라고 했다. ‘식사 후 삼십 보를 걸으면 약방문을 열 필요가 없다’는 뜻이다. 밥을 먹고 나서 지켜야 할 일곱 가지 계율은 다음과 같다. 1 일계(一戒), 식후에 담배를 피우지 말 것. 식사 후에는 위장의 연동(蠕動) 운동이 늘어나고 혈액순환이 빨라진다. 그러므로 인체가 연기를 빨아들이는 능력 또한 늘어나서 담배 연기 속에 들어 있는 유독물질이 더 많이 인체 내에 흡수되어 몸에 해를 끼친다. 2 이계(二戒), 식사 후에 바로 과일을 먹지 말 것. 대부분의 사람들은 후식으로 ..

(白露)이자 추석 연휴를 하루 앞둔 8일은 전국이 맑겠다고 함니다 세상을 보고 싶은 대로 보는 사람은 세상이 보이는 대로 보는 사람을 절대 이길 수 없다. 지는꽃은 또 피지만 꺾인 꽃은 다시 피지 못합니다. 병없는것이 제일 가는 이익이요, 만족할 줄 아는 것이 제일 가는 부자이며, 고요함에 머무는 것이 제일 가는 즐거움 입니다. 오늘도 지혜의 향기를 가득 담는 행~복한 하루 보내기를 기원하면서 감동적인 신문기사를 소게드림니다 💎 노점으로 시작 평생 모은 400억! 🌈🌈🌈🌈 🔹️가난한 학생들 위해 내놓습니다🔹️ 서울 동대문구 청량리동에 사는 김영석(91)ㆍ양영애(83)씨 부부는 30여 년간 서울 종로5가에서 과일을 팔았다. 1960년 손수레 노점으로 시작했다. 교통비를 아끼려 매일 새벽 한 시간씩 걸어 도..

🧡 장수식품 돼지고기 장수(長壽)식품으로 돼지고기 가 최고(最高)라 합니다. 기네스북이 세계 최고령자로 발표했던 114세 가마토 장수 할머니(일본 가고시마)는 돼지고기를 즐겨 먹었다고 합니다. 사실 돼지고기의 장수 관련 설은 10여 년 전부터 제기 되어온 것인데, 세계적인 장수촌인 일본의 오키나와 주민들의 1인당 돼지고기 섭취량은 일본 내 다른 지역 주민들에 비해 10배나 많았다는 조사 결과가 있었기 때문입니다. 한국 사람들이 좋아하는 돼지 삼겹살은 최근 황사현상으로 인해 소비가 급격히 증가하는 추세인데, 이는 돼지고기를 먹음으로써 각종 공해 물질을 몸 밖으로 내보내기 위함도 있어서 이리라. 외국의 연구 결과에서도 돼지고기를 먹인 실험 동물이 수은이나 납 들의 공해 물질 을 체외로 배설시켰다는 연구 결과..

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택배가 밀려서 미리보냄니다 🌺🌻🌹🍀🌷🌸💐 맛있게 드시고 풍요로운 한가위 보내세요~🌹🌹🌹 http://m.cafe.daum.net/s977/HAxo/25937?svc=cafeapp

독속의 게 한국인의 안 좋은 습성을 풍자한 속담 중에 '독 속의 게'라는 말이 있다. 독 속에 게를 풀어놓으면, 서로 밖으로 기어 나오려 발버둥 친다. 그러다 결국 한 마리도 나오지 못한다. 밑에 있는 게가 올라가는 게를 끊임없이 물고당겨 떨어뜨리기 때문이다. 중국인 1명이 봇짐을 들고 공항에 내리면, 중국인 10명이 십시일반으로 도와 가게를 낼 수 있게 해준다. 다음번에 다른 중국인이 오면, 이번에는 중국인 11명이 도와서 자리 잡게 한다. 한국인은 1명이 이민 오면, 10명이 달려들어서 벗겨 먹는다. 또 다른 한국인이 오면, 이번에는 11명이 달려든다. 한때 해외 동포들 사이에 돌던 얘기다. 영국에는 "부자가 되려면 부자에게 점심을 사라."는 말이 있다. 하지만, 한국인들은 대체로 "사촌이 땅을 사면..

🌷 반대와 상대 🌷 -----♡----♡♡----♡---- 얼마전, 일이 있어서 은행에 갔다. 서류를 작성해서 건넸더니 창구에 있는 여직원이 웃으면서 말했다. "반대쪽도 쓰셔야 하는데요" 무슨 말인지 알아듣고 다른쪽 도 써서 다시 건넸다. 일을 마치고 창문쪽으로 오려는데 안내하는 직원이 친절하게 말했다. "나가시는 문은 저기 반대쪽에 있는데요" "고맙소!" 나오면서 내가 무심코 말했다. "善과 惡만 반대고 나머지는 모두 상대인데 세상에선 선과 악은 상대라고 부르고 나머지는 반대라고 부르네" 아까 그 여직원이 내말을 들었는지 웃으면서 물었다. "왜죠?" 마침 창구가 한산했다. 내가 물었다. "혹시 여자의 반대가 뭔지 아시나요?" 여직원이 그걸 질문이라고 하는 듯한 표정으로 대답했다. "남자지요" "그럼 낮..

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