나의 발자취

☕️ 커피의 심장

☕️ 커피의 심장 요즘 많은 사람들이 커피를 즐겨 마십니다.카페 메뉴를 보면 정말 다양한 커피가 있습니다. 그중에서도 양이 적고, 진하며, 쓴맛이 강해 쉽게 손이 가지 않는 커피가 있습니다. 바로 에스프레소입니다. 에스프레소는 그 자체로는 선뜻 마시기 어려울 수 있지만, 모든 커피의 기본이 되는 존재입니다. 에스프레소에 물을 넣으면 아메리카노가 되고, 따뜻한 우유를 부으면  카페라테가 됩니다. 우유 거품을 더하고 계핏가루나 초콜릿 가루를 얹으면 카푸치노가, 캐러멜시럽을 넣으면 캐러멜마키아토가 탄생합니다. 심지어 초콜릿 시럽을 넣으면 카페 모카도 됩니다. 이렇게 다양한 커피 메뉴의 출발점이 바로 에스프레소입니다. 그래서 에스프레소는 '커피의 심장' 이라 불립니다. 우리의 삶에서도 기본이 되는 것들이 있는데..

♡좋 은 아 침♡

♡좋 은 아 침♡ 몸의 근육(筋肉)은 운동(運動)으로 키우고, 마음의 근육은 관심(關心)으로 키운다. 체온(體溫)이 떨어지면 몸이 병(病)들듯, 냉소(冷笑)가 가득한 마음은 병들기 마련이다. 오래 걸으려면 좋은 신발이 필요(必要)하듯, 오래 살려면 좋은 인연(因緣)이 필요하다. 지구(地球)와 태양(太陽)의 거리가 달라지면, 둘은 공존(共存)할 수 없다. 사람의 관계(關係)도 이와 같다. 최적(最適)의 거리(距離)를 유지(維持)할 때 공존한다. 바둑의 정석(定石)을 실전(實戰)에서 그대로 두는 고수(鼓手)는 없다. 정석대로 두면 어느 한쪽이 불리(不利)해 지기 때문이다. 이처럼 인생의 정석도 불리하지 않기 위해 배운다. 죽어 가는 사람은 살려도 이미 죽은 사람은 살릴 수 없다. 끝나지 않은 인연이라면 살리..

❤ 당신의 내일을 위해 기도합니다 ❤

❤ 당신의 내일을 위해 기도합니다 ❤ ㅤ 풍족할 때는 부족할 때를 생각하여 절약하여야 하고, ㅤ 건강할 때는 병이 들었을 때를 생각하여 매일매일 몸을 돌봐야 하며, ㅤ 권력이 있을 때는 권좌에서 물러날 때를 생각하여 권세를 부리지 말고, 겸손하게 행동하여야 합니다. ㅤ 돈이 있을 때는 없을 때를 생각하여 계획성 있게 써야 하고, ㅤ 먼 길을 떠날 때는 돌아올 때를 생각하여 미리 준비를 하여야 하며, ㅤ 젊을 때는 늙을 때를 생각하여 열심히 일을 하여야 합니다. ㅤ 공부할 시기에는 지식이 필요할 때를 생각하여 열심히 공부를 하여야 하고, ㅤ 행복할 때는 불행이 닥쳐올 때를 생각하여 행복 만들기에 게을러서는 안 되며, ㅤ 사랑을 받을 때는 미움받을 때를 생각하여 더욱더 사랑해야 합니다. ㅤ 만날 때는 이별할..

🤼‍♂ 값 진 인 생 🌹☘

🤼‍♂   값 진    인 생 🌹☘ 폭설이 내린 머리에는 머리카락 보다  많은 사연이 있고, 주름이 깊은 이마에는 고뇌하며 견딘  세월의 흔적이 있고, 휘어진 허리는  그동안 알차게 살았다는  인생의 징표인데 그 값진 삶을 산  당신에게  그 누가 함부로 말하겠는가!? 남은 삶이 짧아도  함축 된 심오한 삶의 무게를 그 누가 가볍다 하겠는가!?   당신이 남긴  수많은 발자국의  그 값진 인생은  박수받아 마땅하다. 늘 건강관리 잘하시고  오늘 하루도 행복하세요. 언제나 좋은 인연으로 살고싶습니다. 건강 정보 http://cafe.daum.net/ilnam9911/IV3M/2613?svc=cafeapp

무병장수 하는 생활습관 -

오래 살려면 소식이나 걷기보다 이 7가지를 꼭 해야 합니다!ㅣ무병장수 하는 생활습관 - https://youtube.com/live/X_pmCFwTs8Q?si=H-Qtr5ELX0AnamlM  생강과 '이것'을 물처럼 마셨더니 비염 천식 기침 가래가 거짓말처럼 사라졌다 [서효석한의사 통합본] - https://youtube.com/watch?v=gU051hJMxHY&si=sjs32SCHq310zXC0