나의 발자취

* 노인들을 대상으로 응모한     짧은 글 당선작./ (2024년 1월 19일 발표) 1. 가슴이뛰어서 사랑인 줄            알았는데. 부정맥      2. 전구 다 쓸 때까지도     남지 않은 나의 수명.  3. 종이랑 펜 찾는 사이에      쓸 말 까먹네. 4. 병원에서 세 시간이나       기다렸다 들은 병명은     "노환입니다"  5. 일어나긴 했는데      잘 때까지 딱히 할 일이       없다. 6. 자명종 울리려면 멀었나      일어나서 기다린다. 7. 연명치료 필요없다      써놓고 매일 병원     다닌다. 8. 만보기 숫자 절반      이상이 물건 찾기. 9. 몇 가닥 없지만      전액 다 내야 하는      이발료. 10. 눈에는 모기를,       귀에..

세상은 혼자서는   살수 없습니다! 내 뜻과는 상관없이 하루에도 수많은 사람들과 부대끼며 살아가야 합니다. 그래서 인간관계에 꼭 필요한 네 가지가 없다면 세상의 외면을 받게 됩니다. 이 때 네 가지를 인생 四必(사필)이라 합니다. 그 중에 가장  중요한 것은  첫째  信義 입니다. 약속을 가벼이 여겨 食言(식언)을 하고 신의가 없으면 세상이 내게 낙인을 찍어 철저히 외면한다는 걸 잊어서는 안됩니다. 그 다음으로  중요한 건  禮義(예의)입니다. 예의의 핵심은 상호 존중해야 합니다. 거친 말을 함부로 쓰는 것은 상대를 존중하는 마음이 없기 때문입니다. 존중할 가치가 없는 사람은 사귀지 말고, 서로에 대한 인격을 확인한 사람에겐  禮義를 잃지 않도록 항상 자신을 경계하기 바랍니다. 세 번째는 사고의  健全性..

◈ 평화란, 이렇게 지키는 것이다 ◈ 44년 전 1976년 8월 18일, 판문점에서 도끼만행사건이 일어났다. 공동경비 구역 내에서 시계 확보를 위해 미루나무 가지치기를 하던 미군들에게 북괴가 시비를 걸어와 미군장교 두 명을 도끼로 무참히 살해한 사건이었다. 이 사건을 보고 받은 박정희 대통령은 즉시 철모와 군화를 준비시켰고, 다음날 육군 3 사관학교 졸업식에서 그 유명한 "미친개에게는 몽둥이가 약"이란 명연설을 하게 된다. 미군도 자국의 장교 두 명이 살해된 사건을 그냥 넘길 수 없게 되었다.  그래서 준비한 것이 사건의 발단이 된 그 미루나무를 공개리에 절단하는 폴버니언(미국 동화 속 나무꾼 이름) 작전이었다. 세계 최강 미국의 전략 자산이 총동원된 응징작전이 고작 나무 한 그루 자르는 거라니... 박..

# 28번째 노인의 날 현재 대한민국의 노인들은 매우 경이로운 세대입니다.  아마 이 세대만큼 많은 변화를 경험한 세대가 없을 겁니다.  굶기를 밥 먹듯이 하다가 최초로 밥 세끼를 먹기 시작한 세대가 오늘 대한민국의 노인들입니다.  고층 빌딩을 본 첫 세대 ,   에레베이터를 탄 첫 세대입니다.  아파트에서 살기 시작한 첫 세대 ,  자가용을 운전하기 시작한 첫 세대 ,  스포츠센터에 다니면서 운동을 하기 시작한 첫 세대 ,  세상에 꿈도 못 꾸던 세계여행을 다니기 시작한 한 첫 세대 ,  집에서 전화받기 시작한 첫 세대이고 , 스마트폰을 쓰기 시작한 첫 세대입니다.  민주주의를 경험한 첫 세대이고요 , 주판으로 계산하다가 계산기를 두드리다가 컴퓨터를 쓴 첫 세대 이기도 합니다.   오늘 대한민국의 노인..

🥀 잘 산 인생이란..?     "인생의 절반은 시행착오이고, 나머지 절반은 교정이다." 모두가 시행착오를 겪지만 모두 다 교정의 노력은 하지 않는다.  人生은 어떤  부모와 친구와  스승과 배우자를  만나는가에 달려 있다. 하지만 삶을 좌우 할 결정적 요인은 자신과의 만남이다. 인생의 절반은 취해 살고  나머지 절반은 "숙취 해소로 몸부림 친다." 모두 다 취해 살지만  제일은 사랑이고 최악은 탐욕이다. "밥 먹었니" 만큼 더 사랑스러운 말 없고 "밥 굶어" 보다  더 잔혹스러운 말 없다. 배고파 훔친 것보다  배불러도 나누지 않는게 더 큰 죄다. "잘 산 인생이란 출세하고, 돈벼락 맞은 인생이 아니라 중도 퇴장없이 쓴맛 단맛 다 보며  살아가는 인생이다."  - '좋은 글' 에서 📼나를 울린 문자..

ㅡ주말에 드리는 이야기ㅡ .  갓(冠, God)을 쓰는 조선인 우리나라의 기독교 선교 초기, 조선에 온 미국인  선교사가 보니 양반들  모두 갓을 쓰고 다녔는데,  그 모습이 하도 신기하여  한 유식한 양반에게 질문하였다. "그 머리에 쓴 게 뭐요?" "갓이요." "아니, 갓이라니...  갓(God)이면 하나님인데,  조선 사람들은  항상 머리에 하나님을 모시고 다닌단 말 아닌가?   그렇다면 하나님의 영이 이미 이들에게 임했다는 것인가?" 선교사가 궁금해 또 물었다. "그러면 이 나라의  이름이 무엇이오?"  양반은 한자로 글자를  써 보이며 대답했다.  "朝鮮(조선)이요! ‘아침 (조)朝+깨끗할 (선)鮮’ 이렇게 씁니다." 라고 대답했다. 그 선교사는 더욱 깜짝 놀라 "조용하고 깨끗한 아침의 나라, ..

꼭 실천해 봐요 https://m.cafe.daum.net/MYEONG/Eqsq/18352?listURI=%2FMYEONG%2FEqsq

https://youtu.be/L3WCz-2kUHg?si=UhTeEmv9FpGVrezo

https://youtu.be/QsEuGNNFsqU

https://youtu.be/Ewcudavi4nw 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 및 만성신부전을 막기 위한 팁https://youtu.be/tfI8Eg_RduI콩팥 기능 - 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 15가지https://youtu.be/XfRqFtlKyYE 콩팥 기능 - 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 15가지https://youtu.be/H17be622tLU  이것을 안하면 망가진 신장 저절로 낫는다. 신장을 나쁘게 하는 4가지. https://youtu.be/fe4o_JBmCH0