2025/02 152

♠ 마음을 다하는 사람이 되자

♠ 마음을 다하는 사람이 되자 인연은 언제고 시작되고   언제고 떠난다 어떤 이는 마음을   할퀴고 지나가고 어떤 이는 의미 없이 사라진다 제자리에 그저 있는 것이 다인데 그런 일은 수없이 생겨나고 나를 둘러싼 많은 것들이 지나간다 이젠 관계에 관해 어느 정도는 무덤덤해졌고 어느 정도는 무신경해졌다 누군가가 새롭게   찾아온다고 해도 기대하지 않게 되었고 애써 인연을 만들고 싶은   생각도 없다 돌아보면 늘 내 곁에 있어   나를 돌보아주고 그저 묵묵히 있어 준   이들이 있다 그들에게 나의 시간을 내어주고 정성을 보여주는   표현이 필요할 것이다 떠나지 않고 따뜻한 시선을 나에게 비춰준 이들을 위해 신의를 지키는 사람이   되어야 할 것이다 함께할 수 있음에 감사하고 안부를 물을 수 있음에 행복해하며 ..

좋 은 글 2025.02.09

🍁그리움🍁

🍁그리움🍁                화려했던 젊음도 이제 흘러간 세월속에 묻혀져 가고, 추억속에 잠자듯  소식없는 친구들이 가끔씩 그리워진다. 서럽게 흔들리는  그리움 너머로  보고싶던 얼굴들도 하나 둘 멀어져가고.., 지금껏 멈출수 없을것만 같이 숨막히도록  바쁘게  걸어 왔는데..., 어느새 이렇게   서산까지 왔는지  안타까울 뿐이다. 흘러가는  세월에 휘감겨  휘몰아치는 생존의  소용돌이 속을 용하게도 빠져  나왔는데, 뜨거웠던  열정도 이제  온도를 내려 본다. 삶이란 지나고 보면 이토록 빠르게  지나가는  한순간 인것을~ 남은 세월에 애착이 간다.      보고싶은 얼굴들 만나고 싶은 친구들-! 오늘도 그리움 담으며 행복을 빌어본다.  🚴‍♂ 그옛날 그시절 동영상 https://m.bl..

좋 은 글 2025.02.09

* 우리가 사는 동안 동행하는 사람이 있다는 것은

💐읽고 또 읽어도 좋은 글 💐 * 우리가 사는 동안  동행하는 사람이 있다는 것은 참 행복한 일 입니다. * 당신의 하루 하루가 건강과 행복이 함께 했으면 참 좋겠습니다. ⚘️신외무물[身外無物] 몸 외에는 아무것도 없다. *나이가 들면  건강한 사람이 가장 부자요, 건강한 사람이 가장 행복한  사람이요, *건강한 사람이  가장 성공한 사람이며, 건강한 사람이 세상을 가장  잘살아온 사람입니다. 💐 명 언  * 주고싶은 것이 사랑이고 얻고싶은 것이 행복이며 갖고싶은 것이 건강이다. * 씨앗은 흙을 만나야 싹이트고 * 고기는 물을 만나야 숨을쉬고 * 사람은 사람다운  사람을 만나야 행복합니다. * 처음의 만남은 하늘이 만들어 주는 인연이고 그 다음 부터는 사람이  만들어가는 인연이라고 합니다. * 만남..

좋 은 글 2025.02.08

👍뭐니뭐니 해도 건강이 최고! 자연 건강 비법 총정리!👍

👍뭐니뭐니 해도 건강이 최고! 자연 건강 비법 총정리!👍 1.쌀밥 보다는 여러 가지 잡곡과 콩이든 밥이 좋다 2.미나리는 물보다 소금물에 데치면 효과가 2배 증가한다 3.시금치에는 암으로 손상된 DNA를 복구 시켜 준다 4.녹차는 하루 두 잔만 마셔도 탁월한 암 예방 효과가 있다. 5.대장암 예방에는 막걸리와 요구르트가 참 좋다 ​6. 포도보다 머루가 항암효과가 10배나 높다 7.초기 위암과 폐암, 후두암 에는 표고 버섯이 좋다 8.알로에는 암세포의 전이와 성장을 막아 준다. 9.딸기는 비타민도 많지만 구강암 식도암을 예방 한다 10.배는 발암 물질을 몸 밖으로 배출시켜 주는 해독제이다 11.남성은 전립선 암 여성은 유방 암에 감초가 좋다 12.도라지와 가지는 암세포 를 소멸 시킨다 13.고추는 위암..

건 강 2025.02.08

-의리(義理)를 지킨 남자 -

-의리(義理)를 지킨 남자 -  조선조 연산군 때 교리(정5품 문관) 이장곤이 갑자사화에 연루되어 연산군이 잡아 죽이려 하자 함흥 땅으로 줄행랑을 쳤다.   어느 마을 입구에 들어서자, 우물에서 물 긷는 처녀가 있었다. "내가 목이 몹시 마른 데 물 한 바가지 떠 줄 수 있겠느냐?" 나그네의 몰골을 살펴보던 처녀가 바가지로 물을 뜨더니 우물가에 흐드러진 버들잎을 훑어 물 위에 띄우고 건넸다.  교리 이장곤, 바가지에 뜬 버들잎을 후후 불어 마시고 갈증을 풀고 나니 그제야  제 정신이 돌아왔다. 이장곤은 바가지를 돌려주면서, 수줍은 듯 고개를 숙이고 서 있는 처녀에게 물었다.  "왜? 물에 버들잎을 띄워 주었느냐?" "선비님이 급히 마시다가 체할 것 같아서 그랬사옵니다" 듣고 보니 옳은 말이다, 참으로 영..

좋 은 글 2025.02.07

[세상에서 가장 값지고 고마운 인연]

[세상에서 가장 값지고 고마운 인연] 숱한 세상(世上) 사람중에 선택받은 우리의 인연 우리의 값진 우정인가 싶습니다. ​ 노년의 삶에 주고 받는 교감이 우리 삶의 최고의  가치, 보람 그리고 즐거움인가 싶습니다. ​ 힘든 일이 있으면 바람결에 흘려 보내고, 사는게 답답하고 우울할 땐.. 높~은 하늘 보고 웃으며 날려 보내요, ​ 고달프고 어려움 없이 사는 삶은 이 세상(世上) 어디에도 없다지요, ​ 노년에 한 두군데 아프지 않고 산다는 건 아니될 말이고요~  힘들고 힘들겠지만 그냥 그러려니 하고 웃어넘겨야 한다네요, ​ 너도 나도 빈 손으로 왔다가 빈손으로 가는 우리네 인생(人生) 그 무엇을 탐하리오~ ​ 귀한 인연으로 카톡이라도 주고 받을 수 있으니 얼마나 다행스럽고 복(福)받은 삶인가요. 그저 감사할..

좋 은 글 2025.02.07

**신외무물[身外無物]**

아침편지 **신외무물[身外無物]** 몸 외에는 아무것도 없다. 나이가 들면 건강한 사람이 가장 부자요,건강한 사람이 가장 행복한 사람이요 건강한 사람이 가장 성공한 사람이며,건강한 사람이 세상을 가장 잘살아온 사람입니다. 주고싶은 것이 사랑이고 얻고싶은 것이 행복이며 갖고싶은 것이 건강이다. 사람은 사람다운 사람을 만나야 행복합니다. 처음의 만남은 하늘이 만들어 주는 인연이고 그 다음 부터는 사람이 만들어가는 인연이라고 합니다 만남의 인연이 잘 조화된 사람의 인생은 아름답습니다. 사람이 사람에게 줄수있는 최고의 선물은 언제나 변함없는 마음입니다. 건강에 유의하시고 친구들 만나 소주한잔(차한잔) 나누시는 餘裕롭고 幸福한 나날되세요.  "화를 내도 하루" "웃어도 하루" 어자피 주어진 시간은 "똑 같은 하루..

좋 은 글 2025.02.07

모두대답하라!어째서 머리를숙이는가?

🌈(쑥스) 모두대답하라! 어째서 머리를숙이는가?  반복한다. 어째서 머리를 숙이는가?🇰🇷💪👍 5천년 가난을 물리친  민족중흥에 피땀 흘린 님들이여!  어째서 지금 머리를 숙이고 있습니까? 머리카락 자르고,  쥐 잡아 밍크털 만들고,  곰인형 만들어 난생처음 외국에 물건을 팔았다. 산골에서,  들판에서,  풍랑치는 바다에서,   구로공단에서  구미공단에서  마산 울산 부산공단에서  허리가 휘도록 구슬땀 흘려 보릿고개 넘겼고, 누이들이 보내준 돈으로 동생들 공부시켰다. ‘잘살아 보세’ 외치며  밤낮으로 서러운 눈물 입술 깨물며 견디어온, 이 땅의 할머니 어머니 누이들... 어째서 지금 머리를 숙이고 계십니까? 광부로 간호사로 이국만리 독일에서,  총알이 빗발치는 월남에서,  열사의 나라 중동에서  ..

중요자료 2025.02.07