나의 발자취

(하트)소금과 바이러스(하트) 눈에도 보이지 않는 바이러스  한 점 때문에 만물의 영장이라고  자부하는 70억 인류가 벌벌떨면서  바깥 출입도 제대로 못하고 있으니  코메디도 이런 코메디는 다시 없을 것입니다. 그것도 바이러스에 최고의 백신을  집안에 지천으로 쌓아 놓고도  먹지 않고 수 많은 사람들이  죽어가고 있으니 참으로  어처구니 없는 일이죠... 구상에 모든 바이러스는 외막은  지방으로 덮여있고 내막은 단백질로  구성되어 있기 때문에  0.9%의 소금물에서는 닿는 순간 삼투압작용에 의해서  터저 죽는 다는 것은 생명공학에서도  밝혀진 사실입니다 ~~    일례로 지렁이 같은 유선충은  외피는 근육 세포로 되어있고  내부는 지방과 단백질로 되어있기 때문에  소금물에 담가놓으면 바짝 쪼그라 든다. ..

***호박잎의 효능***    (1) 뼈건강   -우리나라 사람들의 가장 부족한 영양소가 칼슘인데 호박잎에 많이 들어 있습니다. 특히 늙은 호박보다 6배나 많다고 합니다.   칼슘은 성장기 어린이는 물론 뼈에서 칼슘이 빠지기 시작하는 중장년증의 골다공증 예방에도 필수입니다. (2) 피부미용 & 피로 회복   -호박잎에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민C의 주요효능은 면역력을 높여주고 신진대사를 활발하게 하여 피로회복을 도와주고 감기 등의 질병을 예방해 줍니다. 또한 비타민C는 피부미용에 좋은 대표적인 영양소인데요. 비타민C가 피부조직 성분인 콜라겐 합성을 도와주는 기능이 있어 피부를 탄력있고 매끈하게 합니다. (3) 눈 건강   -호박잎에는 비타민A, 루테인과 특히 베타카로틴의 함량이 많아..

[돈을 내고라도 이런글은 읽어야한다] 뱃속만 따뜻하게 해 도 100세는 산다! 한 때는 5각수 6각수 따지면서 냉수를 먹었는데, 이제는 따뜻한 물 마시며 몸을 덥게하면 장수 한다. 뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다고 한다 “뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다.”는 것, 그가 이런 결론에 도달하게 된 것은 100세 이상의 장수노인을 직접 찾아다니면서 생로병사의 원인과 무병장수의 비밀을 알았기 때문이다. 무병장수의 비밀은 결코 먼 곳에 있지 않다. 따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다.는 말 속에 그 모든 생로병사의 비밀이 담겨져 있다고 해도 과언은 아니다. 몸에 따뜻한 기운을 유지하는 것이 건강을 유지하는 것이고, 몸에 따뜻한 기운이 빠져나가 식어버리는 것이 죽는 것이다. 그래서 우리는 흔히 죽은 자를..

🥒기적이 일어난다는  오이 노각(老脚)) 효능. ♦지금까지 몰랐던  하늘이 준 그야말로  명약중의 명약이다. 노인 노(老) 다리 각(脚), 늙은이의 다리, 늙어서  빛이 누렇게 된 오이, ♦우리나라 토종 오이  이다. 물외라 하기도  하고 노각이라고도 한다. 피부에 관한한 명약중의  명약 이며 간의 해독과  숙취가 뛰어난 노각, ♦암 말기환자도 노각  오이 즙으로 기적이  일어날 수도 있다, 🔸1. 노폐물 배출,   🔸2. 항암작용,  🔸3. 심혈관질환 예방,  🔸4. 골다공증 예방,  🔸5. 위장 기능 강화, 🔸6. 뼈 건강에 도움,   🔸7. 이뇨작용을 한다.   🔸8. 피로회복에 도움, 🔸9. 노화방지에 도움, 🔸10. 숙취해소 효과, ♦농약 제초제를 먹고  죽어가는 사람 노각즙..

🟣 🏝 잠 않올때.  💚1분 안에 잠드는 놀라운 비법(秘法)💚 📣 수면제(睡眠劑) 없이 1분 안에 잠드는 놀라운 비법! 공개 잠을 잘 시간(時間)이 될때,  스트레스 때문에 잠들기 어려울수 있습니다. 생활속의 문제(問題) 들이 마음 속에 넘치 기 시작(始作) 하는 때가 바로 이 때이며, 아무것도 할 수 있는 게 없다고 느껴질수 있다.  마치 당신의 마음이 말을듣지 않는 것 처럼 말이다. 갑자기 드는 부정적 (否定的)인 생각과 걱정은 잠드는 것을 방해(妨害)  하며 불면 증  (不眠症)을 야기 (惹起)할수 있다. 당신이 이런상태라면  1분안에 잠이들 수 있는 다음의 방법에 대해서 배워야 한다. ✅️ 4-7-8기술(技術) 로 1분 안에 잠들기. 하버드대 교수(敎授) 앤드류와일(Andrew Weill..

🌽여름병에 특효!!  🌽[부제(副題): 옥수수의 '진짜' 효능 8가지 ]  1. 여름병 예방에 특효!!  여름병 아시나요. 식욕이 없어지고 무기력감과 권태감 등이 여름병의 증상이랍니다.  옥수수에는 비타민 B1이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분이 여름병의 증상을 개선하는데 효과가 탁월하다고 합니다.  2. 고혈압 개선 두번째로 소개해드릴 옥수수의 효능으로는 고혈압을 개선해주는 효과가 있습니다.   옥수수 수염차를 꾸준하게 섭취하시면 혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 있다고 합니다.   또한, 평소에 자주 코피가 나시는 분들이 섭취하시면 출혈을 멈추는 효능을 보실 수 있습니다.     3. 붓기제거 평소에 얼굴이 자주 붓는 분들이라면 옥수수의 효능을 보실 수 있습니다. 특히, 출산 후에 붓기..

***호박잎의 효능***    (1) 뼈건강   -우리나라 사람들의 가장 부족한 영양소가 칼슘인데 호박잎에 많이 들어 있습니다. 특히 늙은 호박보다 6배나 많다고 합니다.   칼슘은 성장기 어린이는 물론 뼈에서 칼슘이 빠지기 시작하는 중장년증의 골다공증 예방에도 필수입니다. (2) 피부미용 & 피로 회복   -호박잎에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민C의 주요효능은 면역력을 높여주고 신진대사를 활발하게 하여 피로회복을 도와주고 감기 등의 질병을 예방해 줍니다. 또한 비타민C는 피부미용에 좋은 대표적인 영양소인데요. 비타민C가 피부조직 성분인 콜라겐 합성을 도와주는 기능이 있어 피부를 탄력있고 매끈하게 합니다. (3) 눈 건강   -호박잎에는 비타민A, 루테인과 특히 베타카로틴의 함량이 많아..

♡👫노년층건강식단♡찐달걀/김/찐감자/단백질 섭취  밥 대신 먹으면 온몸에 놀라운 변화가 생기는 식품 정보가 있어서 보냅니다. 끝까지 잘 읽어 보시기 바랍니다.    특히 입맛이 없는 노년층이 아침 밥 대신 공복에 먹으면 온몸이 팔팔해질 뿐만 아니라 몸속 염증까지 제거하는 놀라운 효능이 있는 식품이  바로 달걀이라고 합니다.    그러나 달걀은 섭취 방법에 따라 그 효능이 다르게 나타난다는 사실까지 알고 먹어야 놀라운 효과를 볼 수 있습니다.    그렇다면 아침 공복에 밥 대신 달걀을 어떻게 먹어야 할까요?    삶은 달걀과 함께 섭취해야 할 식품이 또 있어서 소개합니다. 여러분들은 몸에 꼭 필요한 단백질을 어떻게 보충하고 계신가요?    팔팔하고 건강하게 살고 싶다면단백질 섭취부터 신경을 써야합니다. ..

천연 치료 운동법(★) : 네이버 블로그 - https://m.blog.naver.com/jbj9983/222912553890Daum 메일앱에서 보냈습니다.

🟢 가정 상비약 4가지 소개너무 좋은 정보라 올리니 상비약으로 필히 준비하세요.1)집에서 자다가 쥐가 나거나   산에 오르다 쥐가 나는   사람들이 많다.    이땐  를 마셔라   그리고. 한병, 무조건 마트에서   구입해서 냉장고에 준비요.   다른 처방. 아무리 주물러   줘도 풀리지 않아 119에   전화하니 구급대원들이   갖고 온것은    굳었던 근육을 풀어주는 효과를   보는 게 2)우리나라에서 갑자기   심근경색으로 죽는 사람이   줄잡아 일년에 4만명에 가깝다.   갑자기 가슴이 쥐여짜게   아플때 아주 콩알만한 알약을   혀밑에 넣어 녹여주면 즉시   효과를 보는데 그 약명이   이다.   심장이 부정맥이고 이런   현상으로 스텐트를 박은   사람이 병원서 주는 작은   비상알약이 ..