나의 발자취

고중유락(苦中有樂) 세월은 가고 사람도 가며 지금 이 순간도 시간은 흘러가고 있지만 이 시간은 다시 오지 않습니다.  사람도 가 버리면 다시 오지 않으며, 그렇게 인연도 세월 따라 흘러갑니다.  한때 좋았던 시절도 좋았던 사이도 놓치고 싶지 않던 시간도 세월 속에 흘러가 버리기에 우리가 만나는 시간과 인연은 내 생에 기쁨과 희망을 주는, 그런 값진 시간과 소중한 오늘이 되시길 빕니다.  장자가 말씀하신 습관적으로 저지르는 사람의 8가지 과오가 있다고 하셨는데요.  자기 할 일이 아닌데 덤비는 것은 주착(做錯)이라 하고, 상대가 청하지도 않았는데 의견을 말하는 것은 망령(妄靈)이라 하며, 남의 비위를 맞추려고 말하는 것을 아첨(阿諂)이라 하고, 시비를 가리지 않고 마구 말을 하는 것을 푼수(分數)라고 하며..

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♡ 내 멋진 친구들에게 ♡ 세월이란게 친구야! 인생 별거 없더라. 이리 생각하면 이렇고 저래 생각하면 저렇고 내 생각이 맞는 지  니 생각이 맞는 지 정답은 없더라. 그냥 그려러니 하고 살자. 내가 잘나 뭐하고 니가 잘나 뭐하나? 어차피 한세상 살다  한줌의 흙으로 돌아갈 건데 이 세상 누구도 영원한 삶은 없다네. 화낸들 뭐하고 싸운들 무엇하나. 져주는 것이 이기는 것이고 뼈에 박히고 가시가 있는 말들도 우린 씹어 삼킬 나이와 가슴이 있잖아? 때로는 져주고 때로는 넘어가 주고 때로는 모른 척 해주자. 그게 우리 아닌가 ? 어차피 우린 친군데. 그게 무슨 소용있겠나? 이왕 살다 가는 세상, 그 무엇이라고 안되는 거 없고 못할 것도 없다. 여보게 친구 ! 어느덧 우리 인생도 이제 가을이 되었네 그려. 꽃피는..

📮 2025.4.7.월요일 "아침편지" "칸트의 누에고치 잠" 칸트는 건강을 유지하는 기술에 있어서는 명인의 경지에 이르렀다. 이불로 발끝에서 어깨까지 감싸는 독특한 수면법을 개발하여 마치 침대에 누워있는 한 마리 누에고치처럼 잠들곤 했다.  그는 친구에게 종종 이런 말을 했다고 한다. “이렇게 기분 좋게 침대에  감싸여 있을 때면 세상에 나보다 더 건강한 사람이 또 있을까, 라는 생각이 든다네”. 잠은 건강의 증표입니다. 잠을 잘 이루지 못하는 순간부터 몸의 균형이 깨지고 건강을 잃게 됩니다. 누구에게나 자기만의 잠자는 습관이 있지요. 가장 기본이 되는 원칙은 따뜻하게 자는 것입니다. 칸트의 '누에고치 잠'처럼, 가볍고 따뜻한 이불 속에서 단잠을 자는 것이야말로 다시없는 최고의 건강 비법입니다. 🌻..

🎄♦️♦️🎄 🚵 즐거운 인생길!     "만나는 사람마다    스승으로 알라" 는 명언을 남긴 인류 최고의 문학자로 꼽히는 독일의 '괴테'를 가리켜서 흔히 "종합적 천재"라고 일컫습니다. 83년의 긴 생애를 산 그의 인생 경륜에서  "우리가 어떻게 하면 의미있고 행복한 인생을 살 수 있을까?" 라는 중요한 질문에 대한 현명한 해답을 찾을 수 있습니다. '괴테'의 '경구집'에 나오는 "처세와 인생훈"을  다섯 가지로 요약하면  다음과 같습니다. 1. 지나간 일을 쓸데없이     후회하지 말라.  잊어버려야 할 것은 깨끗이잊어버려야 한다.과거는  과거일 뿐이다.과거는 잊고미래를 바라볼때 그 순간에행복의 길이 보인다. 2. 될 수 있는한 성을      내지  말라.  분노속에서 한 말이나  행동은 반드시..