나의 발자취

小寒遊思(소한유사)모기는 피를 빨 때 잡히고,물고기는 미끼를 물 때 잡힌다.인생(人生)도 이와 같다.남의 소유(所有)를 탐(耽) 낼 때 위험(危險)해진다.몸의 근육(筋肉)은 운동(運動)으로 키우고,마음의 근육은 관심(關心)으로 키운다.체온(體溫)이 떨어지면 몸이 병(病)들듯,냉소(冷笑)가 가득한 마음은 병들기 마련이다.오래 걸으려면 좋은 신발이 필요(必要)하듯,오래 살려면 좋은 인연(因緣)이 필요하다.포장지(包裝紙)가 아무리 화려(華麗)해도결국(結局)엔 버려지듯이 남의 들러리로 사는 삶,결국엔 후회(後悔)만 남는다.지구(地球)와 태양(太陽)의 거리가 달라지면,둘은 공존(共存)할 수 없다. 사람의 관계(關係)도 이와 같다.최적(最適)의 거리(距離)를 유지(維持)할 때 공존한다.바둑의 정석(定石)을 실전(實..

🙆‍♂️조그마한 나라지만大韓民國이 자랑 스럽습니다.🙆‍♀️한.아.비를     아시나🎯♦️한글,♦️아리랑,♦️비빔밥,♦️제 2회 세계문자올림픽 대회에서 우리의 한글이 금메달 획득!  세계문자학회에 따르면,지난해 10월 1일부터4일까지 태국 방콕에서 열린♦️제 2회 세계문자올림픽대회에서 한글이 1위에 올랐다. 이번 대회는 세계 27개국 문자, 🔸️영어,🔸️러시아,🔸️독일,🔸️우크라이나,🔸️베트남,🔸️폴란드,🔸️터키,🔸️셀비아,🔸️불가리아,🔸️아이슬란드,🔸️에티오피아,🔸️몰디브,🔸️우간다,🔸️포르투갈,🔸️그리스,🔸️스페인,🔸️남아공,🔸️한국,🔸️인도,🔸️울드,🔸️말라야람,🔸️구자라티,🔸️푼자비,🔸️말라시,🔸️오리아,🔸️뱅갈리,🔸️캐나다, 가경합을 벌였다. ..

● 헤밍웨이 유감    (Hemingway)행복한 노년을 결정짓는 핵심(核心) 조건으로건강(健康)이나 돈,취미(趣味) 외에도‘친구(親舊)’를 꼽는 이가 늘고 있다.재산(財産)을 모으고불리는 ‘재테크’만중요한 게 아니라,마음을 나눌 수 있는 친구들을 주위에 많이만들어 두라는 뜻에서‘우(友)테크’라는표현까지 등장했다.노벨문학상(文學賞)을 받은“어네스트 헤밍웨이(Ernest Hemingway)”는 미국(美國)문단(文壇)의긍지(矜持)다.쿠바국민들은 왜헤밍웨이를 자랑스럽게 여기고 있을까?노벨상을 받은 ‘노인과 바다’를헤밍웨이가 아바나 ‘호텔 암보스 문도스’에머물면서 썼고소설의 배경(背景)이쿠바 앞바다 인데다가주인공인 노인‘산티아고’가쿠바인이라는 것이다.헤밍웨이는 자신이늙는다는 것을 극도로싫어했고, 노인취급을당하는..

🏖 ​"나는 모자라고조금 못났습니다."내가 중고등학교 시절텔레비전에 자주 나오던배삼룡이라는 코미디언.그가 입은 옷차림부터 웃음이 나왔다.헐렁한 통바지에 낡은 넥타이로 허리를 질끈 묶고 바지 한쪽은 삐죽이 올라와 있었다.그는 당황하면 남의 책상 위에 있는 전화기를 들어 헛말을 지껄이기도 하고,문을 찾지 못해 허둥대는 모습도 보였다.바보 같은 그 모습에 사람들은 악의 없이 웃었었다.세월이 흐르고 어느새 그는 구시대의 희극인으로 사라지고 새로운 개그맨 시대가 왔다.어느 날 그가 칠십대 중반의 노인이 되어병원에서 산소마스크를 끼고 있는 모습이 나왔다.그 무렵 한 기자가 삶의 불꽃이 꺼져가는 그와 인터뷰한 기사를  봤다.늙고 병들어 있으면서도그는 아직도 그를 찾는 무대가 있으면 나가서 연기를 하고 싶다고 했다...

■ 남의 일만이 아닐 수 있다.모 학교의 교장 선생님은 회식을 마치고 대리운전을 불러 집으로 귀가 하던 중이었습니다."선생님 댁에까지 안전하게 모셔다 드리겠습니다""어디로 가면 될까요"ᆢ?"네ᆢ○ ○동 ○ ○아파트로 가주시지요!ᆢ"네 편안히 모시겠습니다""오늘은 기분 좋은 회식이 있었나 봅니다?"ᆢ"아ㅡ네 직장동료들과 회식을 좀 했습니다"ᆢ"실례지만 직장이 공무원입니까"?"아뇨 학교 선생님입니다"ᆢ"아ㅡ네ᆢ연세 드신 것 보니 교장 선생님 같은데 맞습니까?ᆢ""네ᆢ 맞습니다""약주는 얼마나 드셨어요"?ᆢ"아ㅡ네 소주 1병 정도 마셨습니다""술이 세신가 봅니다"ᆢ이윽고 목적지인 아파트 근처에 다다랐습니다."교장 선생님!"오늘이 마침 금요 주말 밤이라 콜이 많아 아파트 지하실까지 들어갔다 나오면 제가 시간이 ..

🔹️"행복"(幸 福)     (엄상익 변호사,4,5)퇴직한 친구들 몇 명과 모임이 있었다. 그 중 한 친구가 불쑥 이런 말을 했다."나는 비록 1급 공무원밖에 못 했지만 말이야...”기가 꺾여 있는 그의 옆에는장관 출신 친구가 앉아 있었다.1급이면 모두 부러워하는 고위직 공무원이다. 그러나 그는 장관을 한 친구를 의식 하고 불행하게 여기는 것 같았다.그러자 장관을 했던 친구가이런 말을 했다.“장관 넉 달 만에 쫓겨났어. 엊그제는 지하철을 타고 가다가 그때 데리고 있던 부하를만났는데 나보고 의아한 얼굴로'장관님도 지하철을 타십니까?' 라고 묻더라구. 장관 괜히 한 것 같아. 그것 때문에 사는데 오히려 부담이 돼...”장군으로 예편을 한 친구는이런 말을 했다.“내가 장군을 했는지 이제는 기억이 가물가물 해..

🍒    여정 회고록세월은 왜 이렇게 빠른지 어느새 머리도 빠지고 백발이 되더니 턱밑엔 주름이요 코밑엔 고양이 수염에 온몸 곳곳에는 검은점이 자꾸 생기네.물 마시다 사래들고 오징어를 씹던 어금니 는 인프란트로 모두 채웠네 .안경을 안쓰면 신문 글자도 얼른 거리니 세상 만사 보고도 못본척 살란 말인가 .아니면 세상이 시끄러우니 보고도 못본척 눈감으란 말인가 .그런데 모르는척 살려하니 눈꼴 시린게 어디 한두가지 이던가.나이들면 철이 든다 하더니 보고 들은게 많아서인가 잔소리만 늘어가니 구박도 늘어나네.잠자리 포근하던 젊은 시절은 모두 지나가고 이제는 긴긴밤 잠 못이루며 이생각 저생각에 개꿈만 꾸다가 뜬 눈으로 뒤척이니 하품만 나오고 .먹고나면 식곤증으로 꾸벅꾸벅 졸다가 침까지 흘리니 누가 보았을까 깜짝 놀..

■ 노인의 육법전서1. 나이가 들면 젊었을 때보다 자신에게 더욱 더 엄격해져야 한다.    건강을 유지하기 위해서, 귀찮아도 많이 걷고, 게으르지 않아야 한다.2. 생활의 외로움은 아무도 해결해 줄 수 없다.    외로움은 노인에게는 공통의 운명이자, 최대의 고통일 것이다.    매일 함께 놀아주거나 말동무를 해 줄 사람을 늘 곁에 둘 수는 없다.    목표를 설정해서 노후에 즐거움을 주는 방법을 스스로 찾아야 한다.3. 마음에도 없는 말을 거짓으로 표현하지 말아야 한다.    "됐어" 라고 사양하면, 젊은 세대는 주지 않는다.     "나도 먹고 싶은데 하나씩 돌아가나?" 라고 말 해야 한다.4. 같은 연배끼리 사귀는 것이, 노후를 충실하게 하는 원동력 이다.    노인에 있어서 정말로 상대가 되어 줄..

🧅 양파 양파 양파 🧅끝까지 보시고 사랑하는지인님께 다시 보내면 당신은복 받으시고 150세 무병장수할낍니더 ㅋ ㅋ우리 몸에 이렇게 좋다니,돈도 별로 안들이고한번 만들어서 복용해도 좋을 듯합니다.🍒양파즙에 요구르트를 부어서먹으면 150세까지   건강 자신,냉장고에 두고 하루 한 잔씩 마시세요🍒🍒       🔹1,양파의 겉껍질을 벗깁니다.🔹2,믹서로 갑니다.🔹3,죽상태의 양파(섬유질 덩이)🔹4,그냥 먹으면 쓴맛. 매워서 먹기 힘듬🔹5,시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용하십시오.❣❣양파의 좋은 점 54가지❣❣  🔸1.양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다.동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 🔸2.양파는 혈관을 막는 ..