나의 발자취

👉👈 👉👈 👉👈 👉  "해랑열차"  👈👉👈 👉👈 👉👈우리나라에 레일 크루즈 ‘해랑 열차’가 있다는 사실을 아시는지요? 해랑은 한국철도공사의 관광열차 중에서도 특별히 초호화 여행상품을 위해 만들어진 열차로, 한국의 오리엔트 특급 급행열차입니다.미니바, 노래방 기계, 샤워실, 마사지 서비스를 이용할 수 있는 기차로 코레일 관광개발에서 운영 중인 기차 ‘해랑’인데 해랑은 최고급 유람선(크루즈)을 표방한 국내 첫 호텔식 관광열차이며 초고가 최고급 서비스를 제공합니다. '대통령의 열차' 애칭으로 불리는 해랑은 국내에서 유일하게 호텔 서비스를 즐길 수 있는 관광열차입니다.그러니까 열차 안에서 잠도 자고, 샤워도 하고, 밥도 먹습니다. 우리나라에서 제일 비싼 열차이자 2박 3일동안 전국 일주..

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마음을 아는 벗!삶을 살아가며 벗으로 아는 사람은 많아도마음을 아는 벗은 얼마나 되겠는가?주봉지기천배소 酒逢知己千杯少화불투기반구다 話不投機半句多"막역한 친구와의 술은 천 잔도 부족 하고말섞기 싫은 사람의 말은 반 마디도 많다"열매를 맺지 않는 꽃은 심지 말고 의리 없는 친구는 사귀지 말라 했다서로 술이나 음식을 함께 할 때에는 형님 동생이니 자네와 나라 하는 친구가 많으나 어려운 일을 당했을 때에 도와 줄 친구는 별로 없느니라길은 멀어도 찾아갈벗이 있다면 얼마나 좋으랴?기별 없이 찾아가도 가슴을 가득 채우는 정겨움으로 맞이해 주고이런저런 속내를 밤새워 나눌 수 있다면정말 행복한 인생이 아니겠는가?부부간이라도 살다 보면털어 놓을 수 없는 일이 있고 피 나눈 형제라도말 못할 형편이 있는데함께 하는 술 한잔 ..

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My application name - 고혈압 예방을 위해 다음과 같은 음식들을 섭취 하는 것이 좋습니다:1. 생선 - 마그네슘과 오메가-3 지방산이 풍부한 생선(연어, 고등어, 참치 등)은 혈압 조절에 도움이 됩니다.2. 채소 - 칼륨이 풍부한 채소(시금치, 케일, 브로콜리, 토마토 등)는 고혈압 예방에 효과적입니다.3. 과일 - 블루베리, 석류, 딸기 등의 과일은 혈압 저하에 도움이 됩니다.4. 통곡물 - 통곡물은 식이섬유와 마그네슘 함량이 높아 혈압 관리에 좋습니다.5. 콩류 - 콩, 된장, 두유 등 콩 제품은 식물성 단백질과 이소플라본 성분이 풍부하여 혈압 조절에 도움이 됩니다.6. 견과류 - 견과류는 불포화지방산과 마그네슘 함량이 높아 혈압 관리에 좋습니다.7. 올리브유 - 단일불포화지방산이 풍..

🍒 바르지 못한 대화.~오늘날 인간관계에서 가장 문제시 되는 것은대화의 빈곤'이 아니라 '바르지 못한 대화'입니다.이런 말이 있습니다사랑이 있는 곳에는 반드시 의사소통이 열려 있고,사랑이 식어진 곳에는 반드시 의사소통이 막혀 있다."우리가 피해야 할 바르지 못한 대화의형태에는 어떤 것이 있을까요?1. 격렬한 화약 같은 말다음과 같은 말이 있습니다.​당신은 늘 그래!" "똑바로 좀 들어!"이제는 당신 좀 변해!"이런 식으로 불 같이 말해서 문제를 확대 시킵니다.자신의 말이 어떤 문제를 일으키는 줄을항상 본인이 알면서도 그 말을 멈추지 않습니다.이런 말을 자주 하는 사람과는대화를 하고 싶지 않게 됩니다.2. 침묵침묵은 의심, 혼동, 추측, 경멸, 무관심,냉정함을 상대방에게 전합니다.침묵 속으로 빠지지 말고..

6월1일(토요일)6월은 호국 보훈의 달로 인연은 아름답고 감사 하는 삶은 행복을 가져다 준 나라을 지킨 호국 영웅들에게 감사 드립니다인간은 홀로 존재할 수 없기에 아픈상처 처매 주고 때묻은 마음 감싸 주는 잘익은 인연의 길로 함께 걸어가야 합니다미우면 미운대로,슬프면 슬픈대로,세상사 순응 하며 주마등처럼 스쳐 지나갑니다그래도 불빛처럼 항상 비추는 미소와 행복으로 여러가지로 인연이 되어준 당신에게 감사를 드립니다​인연은 참 소중합니다. 좋은 인연으로 내게 다가온 당신! 6월에도 좋은 인연이 되길 기대해 봅니다모든 만남은 깊은 인연 으로 소중한 만남으로기왕에 만난 인연이라면 함께 동행하는 행복한 만남이어야 합니다만남은 소중해야 하고, 인연은 아름다워야 하고, 함께 동행하는 삶은 행복 해야 합니다기대와 설레이..

♡ 삶의 德目과 人格 -​不滿은 위(上)를 보고 아래(下)를 보지 못한 탓이요傲慢(오만)은 아래(下)를 보고 위(上)를 보지 못한 탓이니​곧 비우지 못한 과 낮추지 못한 으로 부터 自我(자아)를 다스리는 이 부족한 탓입니다.​智慧(지혜)로운 者는 남보다 을 먼저 볼 것이며.는 헐뜯기 보다 을 즐길 것이며.​賢明(현명)한 자는 와 을 알 것이로되.반듯한 마음과 옳은 생각으로 을 걷는다면.​뉘라서 謙遜(겸손)의 을 쌓지 못하며.德行의 을 이루지 못하리오​마음의 平和는 축복이요,영혼의 香氣는 선물입니다.​人格(인격)​이란 마음의 良識(양식)에 달렸습니다.​말(言)이 하다고곧 행동이 한 것은 아니며.​얼굴이 곱다고곧 마음씨가 고운 것도 아닙니다.​學文이 높다고반드시 人格이 높은 것은 아니며.​富(부)를 ..

👍일사일언 모든 것은오직 마음이 지어낸다🙏https://myun5381.tistory.com/m/850Daum 메일앱에서 보냈습니다.

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