나의 발자취

🟢 가정 상비약 4가지 소개너무 좋은 정보라 올리니 상비약으로 필히 준비하세요.1)집에서 자다가 쥐가 나거나   산에 오르다 쥐가 나는   사람들이 많다.    이땐  를 마셔라   그리고. 한병, 무조건 마트에서   구입해서 냉장고에 준비요.   다른 처방. 아무리 주물러   줘도 풀리지 않아 119에   전화하니 구급대원들이   갖고 온것은    굳었던 근육을 풀어주는 효과를   보는 게 2)우리나라에서 갑자기   심근경색으로 죽는 사람이   줄잡아 일년에 4만명에 가깝다.   갑자기 가슴이 쥐여짜게   아플때 아주 콩알만한 알약을   혀밑에 넣어 녹여주면 즉시   효과를 보는데 그 약명이   이다.   심장이 부정맥이고 이런   현상으로 스텐트를 박은   사람이 병원서 주는 작은   비상알약이 ..

https://youtu.be/vGfy_yInyygDaum 메일앱에서 보냈습니다.

https://youtu.be/sWIlu5__g28Daum 메일앱에서 보냈습니다. 파리올림픽은 침몰하는 한국의 상징? 한국 도대체 어떤나라야?? https://youtu.be/65NszkDGbvkDaum 메일앱에서 보냈습니다.

🎀♡인생고개♡🎀    🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠          ⛳️어제같은 젊음이랑⛳️칠십고개 넘어보니⛳️걸음걸음 조심하고⛳️넘어지면 끝장일세,⛳️무엇이랑 못하리오⛳️마음만은 청춘인데⛳️나이앞에 작아지는⛳️이내청춘 한스럽네,⛳️나이들어 장수비결⛳️눕지말고 걸으시고⛳️감기들라 조심하고⛳️양보하고 용서하소.⛳️내마음은 강물되고⛳️세월속에 던져놓은⛳️이내청춘 다늙었네⛳️내영혼을 쉬게하소.⛳️돈있다고 잘났겠소⛳️배웠다고 잘났겠소⛳️건강앞에 소용없는⛳️그무엇이 중요하리,⛳️마음주고 정을주면⛳️인지상정 복을쌓고⛳️소통하는 관계속에⛳️인간만사 형통하네⛳️배움에는 나이없고⛳️늙었다고 체념마소⛳️부모자식 사회생활⛳️배워야만 소통하고,⛳️농경사회 농사법은⛳️한번익혀 살았건만⛳️글로벌의 정보시대⛳️매일매일 공부하세..

💖사랑 받는 사람의 비결💕https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=parkmisoon4646&logNo=223500108358&navType=byDaum 메일앱에서 보냈습니다.

💜쓰면 쓸수록 득이 되는 말 15가지💜 1. 상대의 능력을 200% 이끌어 내는 말“당신을 믿어”2. 껌처럼 작아지는 용기를 크게 키우는 말“넌 할 수 있어”3. 부적보다 더 큰 힘이 되는 말“널 위해 기도할게”4. 충고보다 효과적인 공감의 말“잘 되지 않을 때도 있어”?5. 돈 한푼 들지 않고 호감을 사는 말“당신과 함께 있으면 기분이 좋아져”6. 자녀의 앞날을 빛나게 하는 말“네가 참 자랑스러워”?7. 반복되는 일상에 새로운 희망을 선사하는 말“초심으로 돌아가자”8. 환상의 짝꿍을 얻을 수 있는 말“우린 천생연분이다”?9. 다시 일어설 수 있는 말“괜찮아 잘 될 거야”10. 상대에게 가슴을 설레게 하는 말“보고 싶었어”11. 배우자에게 보람을 주는 말“난 당신 밖에 없어”12. 상대를 특별한 사람..

🌈  마인드 컨트롤 (mind control)"기분좋게 살면 병의 90%는 도망간다" 미국의 세계적인 기업애플의 창업자 스티브 잡스가"췌장신경내분비종양"으로수술대에 올라서서야 깨달았던 것은"그동안 반드시 읽어야만 할 책 이었음에도읽지 못한 책이 있었는데,그 책의 제목은  이었다고 한다.건강을 위해서는 먹는것도 운동도 중요하지만무엇보다도 마음을 잘 관리해야 한다.굳이 비중을 둔다면,음식과 운동은 20%에 달한다면마음을 잘 관리하는 것이 80%가 되기 때문이다.행복하고 긍정적인 생각을 할 때,면역 세포의 일종인 T림프구(T세포)가활발하게 제 기능을 발휘하지만시기 ,질투, 분노, 미움, 두려움, 원망이나 불평,낙심, 절망, 염려, 용서못함, 불안과 같은부정적인 생각이나 감정을 계속 가지게 되면몸속의 T림프..

이글을 읽다가 "욱"하고 소리내어 울뻔 했어요이글을 읽다가 "욱"하고 소리내어 울뻔 했어요김형석 교수님의  기도문내 세월 다하는 날슬픔 없이 가게 하여 주소서초대 없이 온 이 세상정주고 받으며더불어 살다가귀천(歸天)의 그 날은모두 다 버리고빈 손과 빈 마음으로떠나기를 약속하고 왔나니내 시간 멈추거든그림자 사라지듯그렇게 가게 하여 주소서한 세상 한 세월사랑하고 즐겁고 괴로웠던 생애였나니이 세상 모든 인연들과맺어 온그 아름답고 소중한 추억들이허락 없이 떠나는그 날의 외로움으로슬프게 지워지지 않게 하여 주소서다만,어제 밤 잠자리에 들 듯그렇게 가고 보내는 이별이 되게 하여 주소서  아울러사랑하는 나의 가족들이슬픔과 외로움을 잊고이 세상의 삶을 더욱 알고 깨달아 굳건히 살아가는지혜와 용기를 갖게 하여 주소서아름..

ㅡ 내 행복은 "셀프" self 다내 행복은 "셀프" self 다라고 말한독일의 철학자 칸트는행복의 세 가지 조건에 대해이렇게 말합니다.첫째, 할 일이 있고둘째, 사랑하는 사람이 있고셋째, 희망이 있다면그 사람은 지금 행복한 사람이다. 우리가 행복하지 않은 건내가 가지고 있는 걸 누리고감사하기 보다 내가 가지고 있지 않은 걸탐내기 때문이라고 합니다. 행복해지고 싶다면내가 가지고 있는 것들,내 주변에 있는 사람들을아끼고 사랑해야 합니다. 남이 나를 행복하게 만들어 주기를기다리지 말고,나 스스로 행복을 느끼고행복을 만들어 가면그 결과, 주변 사람들에게행복 바이러스를 퍼뜨리는 겁니다. 즉, 행복은 "셀프" self 입니다.행복의 씨앗을 내 스스로만드는 것이 중요합니다. 행복은 향수와 같다고도 말합니다.자신에게..

저승으로 가는 마지막 대기소의 비참한 현실.늙고 병든 부모들이 한번 들어가면 죽어야만 나올 수 있는 요양 시설을 보내며 부모님의 슬픈 얼굴을 마음 아프게  보는 자식이 과연 몇 명이나 될까요 !평생을 고생으로 고이 고이 키워온 자식들, 눈에 넣어도 아프지 않을 손자 손녀들, 먹고 싶은 것, 하고 싶은 것 참고 모은 모든 것, 정든 집과, 가족과, 살아온 힘들었던 서러움과,  짧았던 행복의 순간들, 모든 인연들과 이별하는 날 ...똑바로 쳐다보지도 않는 자식들 면전에서 애써 슬픔을 보이지 않으려고 굳은 얼굴에미소 지으며 내 걱정하지 말고 잘 살라는 부모님의 힘없는 한마디가 과연 얼마나 자식들의 가슴에 전해질까요!마지막 가야하는 피할 수 없는 외롭고 고통스런 저승길 대기소우리나라 요양시설의  현실이 일반 사..