나의 발자취

WHO가 발표한 "2024년 장수비결."      ✍놀랍게도 1위가 '술'이라네요~^^ 적당한 알콜이 몸속을 순환하며 마사지 역할을 해주고, 어떤 운동도 어떤 음식도 대신할 수 없는 심폐기능을 강화시켜 주며, 친구끼리 만나 적당히 술도 마시는 게  정서적으로 안정이 돼 오히려 오래오래 건강하게 사는 장수비결 1위로 꼽았다고 합니다~^^ 🛑01위: 술 적당! 🛑02위: 걸어라! 🛑03위: 이성 포옹! 🛑04위: 목욕, 마사지 자주! 🛑05위: 뭐든 즐거워해라! 🛑06위: 좋은 친구와 함께! 🛑07위: 오래 앉지 마라! 🛑08위: 생강 먹어라! 🛑09위: 질 높은 수면! 🛑10위: 즐거운 여행! 🛑11위: 설탕은 적게! 🛑12위: 화내지 말기! 🛑13위: 잎채소 먹기! 🛑14위: 사..

너무 감동 이게 ‘홍익인간’ 교육이다 오늘 일본교교야구대회에서 우승한 한국계 교토국제고가 최초로 우승을 하였습니다.  교가는 이렇습니다.  " 동해바다 건너서 야마토 땅은 거룩한 우리 조상 옛적 꿈자리~~ 아침 저녁으로 몸과 덕을 닦는 우리의 정다운 보금자리 한국의 학원" 더 훌륭한 것은  학교 체육관에는 홍익인간 이라는 액자가 떡하니 걸려있다고 합니다.  이 학교에는 한국 교포가 30%, 일본 학생이 70% 정도가 다니는데  학교 교육방침이 결과보다는 과정과 인성교육을 아주 중요시 한다고 합니다. 신라를 비롯한 대한민국의 옛 조상들이 동해바다 건너가서 처음으로 세운 나라가 일본 나라현에 있는 "나라"라는 국가 이죠. 홍익인간의 정신으로 동해 바다 건너 새로운 삶(신인류, 신천지)를 개척한 우리 조상님들..

• 혼자 읽기엔~눈물없이 볼 수없는 감동 글 • ★ 남편의 마지막 선물 ★                                     남편은 육군 대령으로 재직하다  예편한 충직한 군인이었습니다. 정년퇴직하고, 시골에서 그렇게 해보고 싶어 했든 농장을 하며  그동안 힘들게 산 댓가로 노년의 행복을 보상 받으리라  늘 설계하며 살아 왔답니다. 저녁노을이 풀어놓은 황금빛 호수 같은 텃밭에 상추를 따서  저녁을 차리려는데 아들 내외가 퇴임을 축하드린다며 찾아왔습니다. 모처럼 행복한 저녁을 먹고 난 후~~~ 아들 내외는드릴 말씀이 있다며 응접실로 자리를 마련합니다. 아들 내외의 뜻밖의 소리 지금 하는 식당이 비전이 없다며 지인의 소개로 떼돈 되는  사업이 있는데 자금이 부족하다는 것이었습니다.   아들 내..

https://youtu.be/LzQ6tZrpn6I  https://youtu.be/1lvXzqpu0VU ] https://m.cafe.daum.net/gangwon.jiwoo/omS6/1879

마음 속에 키우는 개   사람은 누구나 마음속에 몇 마리의 개를 키운다고 합니다.   그 중에 두 마리의 개에게는 이름이 있는데, 하나는"선입견"이고, 또 하나는 "편견"이라고 합니다. 그저 웃고 흘리기에는 그 숨은 뜻이 가슴을 찌릅니다.   인간은 "선입견"과 "편견"이라는 거대한 감옥 속에서 살아갑니다.   그래도 가볍게 이야기해서 "선입견"과 "편견"이지, 사실 이것들은 "교만"의 또 다른 이름입니다. ‘ 교만’은 모든 죄의 근원이 되는 죄입니다.   이런 ‘선입견’과 ‘편견’이라는 두 마리 개를 쫒아 버리는 한 마리의 특별한 개가 있습니다.   개 이름이 좀 긴데, "백문이 불여일견" 이라는 개입니다. "백 번 듣는 것보다 한 번 보는 것이 낫다"   직접 보지 않고 들은 얘기로 상대를 판단하면 ..

https://youtu.be/B-8JEQtkrPw KBS파노라마 – 바다를 품은 바위, 반구대 암각화 / KBS 20130801 방송https://youtu.be/Wkbgt_HCIJY

https://youtu.be/zwxhFb4Z_fs

https://youtu.be/r8HEaL6C-yo

https://youtu.be/rK0k8q3hOw8

https://youtu.be/M0jaXcDJC6s