나의 발자취

♡외상 장부 https://swkor624.tistory.com/2536

이 분 참 훌륭한 분이네요. 박수 쳐 드리고 싶어요^^ㅎㅎ ~~~~~~~~~~ ♧50년 경력  흉부외과  심장 전문의사의  솔직한 한마디!!   *나는 올해   꼭 80이다.  너무 많이  산 것 같다.  오래전에  산세가 좋은   이곳에  자리 잡았다.  외식도 않고    건강식만 먹으며   살아온 아내가   70 전에  암으로 먼저 갔다.   자식이 있어도    품안에 있을때   자식이다.  그 아이들의   4~7살 때  모습만 생각하고    내 자식인 줄    알았는 데  지금은  이웃이 더 좋다.  산세가 좋은   이곳에 이웃들이  제법 생겼다.  당신도 늦기 전에   나처럼  살기를 바란다.  *심혈관 운동이   수명을 연장시킬   수 있다고   생각하는  사람들이 많다.  심장 운동은    박..

https://youtu.be/K4wKnK0vBmw?si=8ocL_dGQzvoXyTcx

https://www.youtube.com/shorts/5ZcLWouuHkg?feature=share  https://youtu.be/RLFlrd948A0 https://youtu.be/4kinZWPJ4Lc

아침 편지  🩸어느 사색가의 글  차 한잔 마시며 뒤돌아보는 시간 그리 모질게 살지 않아도 되는 것을... 바람의 말에 귀를 기울이며  물처럼 흐르며 살아도 되는 것을... 악 쓰고 소리 지르며  악착같이 살지 않아도 되는 것을... 말 한마디 참고...,  물 한모금 먼저 건네고..., 잘난 것만 보지 말고..,  못난 것도 보듬으면서... 거울 속의 자신을 바라 보듯이... 서로 불쌍히 여기며... 원망도 미워도 말고...  용서하며 살걸 그랬어... 세월의 흐름속에 모든것이 잠깐인 "삶"을 살아간다는 것을... 흐르는 물은 늘 그자리에  있지 않다는 것을...  왜 나만 모르고 살아 왔을까::? 낙락장송은 말고,  그저 잡목림 근처에  찔레나 되어 살아도 좋을 것을... 근처에 도랑물이 졸졸거리는..

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♡ 오늘  나는  늙는 것도  참 행복하다고 느낀다.  어떤 사람은  청년 시절에 일찍 갔고,  어떤 사람은  황당한 사고로 세상을 등졌다. 그러나 나는  하늘이 준 운세를 누리며 무사하게 살아왔으니  이는 천우신조(天佑神助)요, 필시 행운이 나를 돌봄이니  이에 감사하고 만족하련다. 나에게  오늘이야 말로  앞으로 살아갈 날 중에  가장 젊은 날이며,  가장 소중한 날이기에  기쁘게 반기고 싶다. 오늘을  건강하게 살고,  즐겁게 살고,  열심히 긍정 속에 살고,  여유롭게 살다가  어느 날 홀연히  죽음을 맞이한다면  그때 자연으로 돌아가  한 줌의 흙이 되리라. 세상의  많고 많은 일을 다 겪었으니  인간사 쓴 단맛 다 보았다.  서운한 과거사는  봄날 꽃, 바람에 날려 보내고 새옹지마처럼  전화위..

㊗️ 보리 누룽지는 천하 제일의 음식 - 🌾㊗️🍄🍋🍎🍓🥭🍏🍊🍇   🎋🎋🌈 ㊗️"보리 누룽지"는  쌀 누룽지보다 백 배는 더 훌륭하고, 보리밥보다는 열 배는 더 훌륭하다.  🌾🌾🌈 ㊗️보리 누룽지는 최고의 불로장생 식품이다. 불로초가 별다른 것이 아니다.  ㊗️보리 누룽지가 불로초이다. 🌾🌾🌈 ㊗️​보리 누룽지가 사람의 ●몸과 마음을 가장 맑고 깨끗하게 할 수 있다.  🌾🌾🌈 ㊗️보리 누룽지를 먹으면 몸 속에 있는 온갖 종류의 •기름때  •콜레스테롤 같은 것들이 분해되어 모두 빠져 나가서 혈액이 깨끗해진다. 🌾🌾🌈 •고혈압, •당뇨병, •심장병, •고지혈증 같은 것들이 씻은 듯이 낫고 ●몸이 따뜻해지고  중성 지방질이 빠져 나가서 몸매가 날씬해진다. 🌾🌾🌈 ..

마음의 항기 ♡♡♡       8월 광복의 달 마지막 주일처서가 지났는데도더위는 물러갈 기미가 안보이네요하지만 머지않아이또한 지나가겠지요자기를 아는 자는남을 원망하지 않고천명을  아는 자는하늘을 원망하지 않습니다인간지사 새옹지마 로자기의 운명을 예측할 수 없지만사람이 덕을 쌓으면 운명도 바꿀 수있지 않을까  싶습니다세상을 보고 싶은 대로보는 사람은세상 이 보이는 대로보이는 사람을절대 이길 수  없습니다지는 꽃은 또 피지만꺽인 꽃은 다시 피지 못하죠만족할 줄 아는 것이제일 가는 부자이고고요함에 머무는 것이제일  가는 즐거움입니다받아서 채워지는 가슴보다주워서 비워지는가슴이 되면 좋겠습니다우울한 날을  밝은날로바꿀 수 있는 것은 바로 당신의미소가 아닌가 생각하구요날씨는 무덥지만 오늘도 밝은 마음으로 즐겁고  ..

🟣웃고삽시다 ✡️형수와시동생 형님이 일찍이 돌아가셔서 청상 과부로 살고 있는 형수가 있었다. 시동생이 형수를 볼 때마다 밤이면얼마나 외로울까싶어 안쓰러운  마음에혼자서 할수있다는 성인용품을 최신형으로 구입해서 형수에게 전해주며  당부를했다. "형수님! 이건 필요  하실 때만 적당히쓰세요 너무자주쓰면 고장나요." 그런데 십수년을 수절한  형수가 그 물건을 써보니 기가 막히게 좋은게 아닌가~!! 형수가 밤이고 낮이고 시도 때도 없이 사용하다 보니 석달도 못쓰고 고장이 나고 말았다. 시동생에게 말도 못하고 끙끙대다가 어느날 편지를 썼는데...... 아무리 생각해도 마땅하게 할말이 생각이 안 나는지라~ 겨우 이렇게 썼다. .. .. .. .. 도련님~! 형님이 또 돌아가셨어요! ✡️금세기최고     명판결 강..