나의 발자취

🥒기적이 일어난다는       오이 노각(老脚))                       효능.🥒    지금까지 몰랐던 하늘이 준  그야말로 명약중의 명약이다. 노인 노(老) 다리 각(脚) 늙은이의 다리  늙어서 빛이 누렇게 된 오이 우리나라 토종 오이 이다. 물외라 하기도 하고,  노각이라고도 한다. 피부에 관한한 명약중의 명약 이며  간의 해독과 숙취가 뛰어난 노각 암말기환자도 노각 오이 즙으로 기적이 일어날 수도 있다 1. 노폐물 배출   2. 항암작용  3. 심혈관질환 예방   4. 골다공증 예방  5. 위장 기능 강화 6. 뼈 건강에 도움   7. 이뇨작용을 한다.   8. 피로회복에 도움 9. 노화방지에 도움 10. 숙취해소에 효과 (♥) 농약 제초제를 먹고 죽어가는 사람 노각즙으로 기적같..

♡ 세상에 순응 불러주시는 사람이 있어 외롭지 않습니다. 내가 부르면 대답해 주시고 아침마다 짧은 카톡으로 인사하고 생각해 주시는 지인이 있어 감사하며 외롭지 않습니다. 세월이 너무 야속하여  가끔은 멍청할 때도 있습니다. 몸과 마음이 따라주지 않고 각자 놀고 있고 이제는 내가 먼저입니다. 예전에는 빨리 나이가 많아지고 싶었는데 이제는 나이도 무섭고  하루가 번개 같습니다. 이것이 인생사 아니겠어요? 너무 서러워 마시고 두리둥실 뭉클뭉클하게 살아갑시다. 사노라니 아픔도 많고 슬픔도 많고 행복도 있었지 만은 그래도 이렇게  건강하게 살고 있으니 얼마나 고맙고 감사한지요! 우리가 살면서 좋은 인연으로 만나 사랑과 우정을 나누고 그리울 때나 기쁠 때나 슬플 때나  벗이 있어 마음의 상처가 치유되고 위로가 되니..

심장과 폐장을 좋게 하는(물음표)https://youtu.be/AzcCbjpPJws?si=Pv9mZ5u8ovBH9LaC

☘️/ 노년의 여름 뜨거운 한낮 더위에도 꽃잎 하나 흐트러짐 없이 곱게도 핀 도라지꽃 하얀 빛깔 도라지꽃 보라빛깔 도라지꽃 도라지꽃을 가만히 보고 있으면 어릴 적 옛 추억이 생각난다 냉장고도 없고 에어컨도 없던 시절 그 당시 더위 이기는 방법은 나무 그늘 아래 평상에서  우물에 담갔다가 꺼낸 시원한 수박을 먹는 것 여름이면 저녁은 늘 마당에서 먹었다 마당에 모깃불을 피워  달려드는 모기를 쫓으며 가마솥 보리밥 위에 얹어 쪄낸  구수한 강된장과  찐 호박잎 쌈과 풋고추로 가족 모두 옹기종기 모여 앉아 저녁밥을 마당에서 먹었다 그때 그 음식이 그리워 옥상 화분에 고추를 심고 호박과 상추를 심어서 일부러 꽁보리밥을 해 강된장을 끓여 먹어본다 또 식당 보리밥집도 가본다 항상 느끼는 거지만 그 시절의 맛이 아니다..

https://youtu.be/LzQ6tZrpn6I

🇰🇷우리나라를 일으킨 영웅들 !!!  박정희 대통령의 執念 이병철 회장의 蕙眼 정주영 회장의 推進力 김우중 회장의 世界化가 이룬 奇蹟 입니다.  그런데 이런 기적에 감사하지않고 비판만하는 우리국민들, 정치인들이 참 많습니다. 우리 모두 아래 3개의 글을 꼭 읽으시고 감사하며 자유대한민국을 굳건히 지키는데 자랑스럽게 생각하시기 바랍니다.  1. 우리나라에 三星이없다면  세계는 지금 반도체 전쟁을 치르고 있을 정도로 반도체가 매우 부족한 상황이다.  수요에 비해 공급이 턱없이 모자른다. 무려 50%가량 부족하다고 한다.  이 반도체는 모든 산업의 감초 역할을 한다.  감초가 없으면 한약을 지을수 없듯이 반도체가 없다면 모든 제품의 생산이 불가능하다  스마트폰은 말할것도 없고 전자 통신 항공 선박 자동차에..

https://m.youtube.com/shorts/9KXceKX12Z0

⛑️  어느 노인이 빙판에서 넘어져 엉치뼈가  부러져 앉은뱅이가 되었는데, 그 부위가 3년이 지나도 낫지 않아 염증이 생기고 구더기가 날 정도였는데...    그 환자에게 날마다 보리죽을 끓여 먹게 하였더니, 곪은 부위가 낫고 뼈가 붙어  한달만에 완치되었다고 한다.  이처럼 보리에는 염증을 치료하는 힘이  강하다.    보리에는 섬유질과 칼슘이 풍부하여  레슬링 선수들이 인대가 늘어나거나 십자 인대가 터지면, 보리죽을 먹으면 잘 낫는다고 한다.  자궁 근육이 약해 유산하는 산모도 보리밥을 즐겨 먹으면 근육이 강해져 유산하지 않고, 루게릭과 같은 근육무력증도 보리밥을 먹으면 극복할수 있게 된다.    요즘 디스크, 척추협착증, 관절염과 같은  뼈나 근육의 병이 많은데 섬유질이 적은 부드러운 음식을 먹기 ..

공존(共存) 혼자 달리기하여  1등을 한들 무슨 의미가 있을까 ? 함께 달리기 준 사람들이 있기에 의미가 있지 ! 아무리 맛있는 음식도  혼자  먹는다  한들  무슨 맛이 있을까 ? 함께 웃고 떠들며 먹으면 엔돌핀이 생겨  더 맛이 있지 ! 많은 돈과 명예를 가지고  있는 들 무슨 소용이 있을까? 무인도에서 혼자 살고 있다면... 혼자 행복한들  무슨 소용이 있을까 ? 함께 나누고 즐거워해 줄 사람들이 없다면 치열한 경쟁 사회에서 혼자  살면 얼마나  좋을까? 하는  생각을 하지만 혼자는 살 수가 없는 것이 사람이 아닐까 싶습니다 ! 울며 부대끼고 이리저리 넘어지고 깨져도 원수처럼 사네, 못사네 해도 함께 살기에 살맛 나는  세상이 아닌가요? 항상 이렇게  안부톡을보낼  수 있는 바로 당신이 있어 행복합..